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金華艾美肚皮舞培訓(xùn)基地好不好

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授課機(jī)構(gòu): 金華艾美舞蹈

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課程介紹

發(fā)布日期:2013-07-25 14:46

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金華艾美舞蹈培訓(xùn),學(xué)習(xí)肚皮舞*的選擇。

 艾美秀身收腹Keep Fit*學(xué)跳肚皮舞。艾美肚皮舞培訓(xùn)班重點(diǎn)訓(xùn)練白領(lǐng)女性腹部脂肪健身纖腰于一體,將肥姐變靚姐造就完美女性魅力!讓你由一個(gè)普通的家庭婦女轉(zhuǎn)眼間已成為一個(gè)感性出的廳堂的妖嬈美麗漂亮媽媽?zhuān)只謴?fù)到年輕時(shí)代的s型魔鬼身材,  訓(xùn)練后的你已自信百倍你是最美的你已成為一個(gè)專(zhuān)業(yè)肚皮舞佼佼者

      在肚皮舞練習(xí)中,Cardio shimmy是肚皮舞的基本功,它的最棒的地方就是能幫你很好的燃燒腰、臀部脂肪,塑造腰部線(xiàn)條。通過(guò)一系列令人興奮的腰部不同節(jié)奏和速度的擺動(dòng),讓你能快速減少腰部贅肉,擁有緊致的“小蠻腰”。在冬季,腰、腹部是最容易囤積脂肪的部位,現(xiàn)在就開(kāi)始練習(xí),還會(huì)為開(kāi)春時(shí)穿低腰褲擔(dān)心嗎?

      人們通常喜歡跑步、打球、游泳等鍛煉方式,可這些方式卻很少能鍛煉到腰、腹、臀等部位,使這些部位成為身體的“死角”.尤其白領(lǐng)女性久坐辦公室,更容易在腰腹部位堆積脂肪,有人形象地稱(chēng)之為在腰間套了個(gè)“游泳圈”?!岸瞧の琛钡莫?dú)特作用,是專(zhuān)門(mén)針對(duì)腰、腹、臀等部位,幫你徹底掃除身體“死角”,重塑苗務(wù)身材。肚皮舞的核心動(dòng)作是“抖胯”,來(lái)深圳舞蹈網(wǎng)肚皮舞培訓(xùn)基地,每周只需要抽出兩天時(shí)間,每天90分鐘,輕輕松松達(dá)到翹臀纖腰的效果。

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