*武術 的博大精深以及備受關注,現(xiàn)在許多家長非常支持孩子學習武術,但是,需要家長朋友注意的是,學武之前一定要學武術基本功。那么,武術/基本功對于初學者重要嗎?怎么練習呢?
武術基本功就是蓋房子要打地基一樣的,只有基礎打好了,才能有更高的建樹。有些學生為了練好基本功,常常不分晝夜勤學苦練,訓練量很大,但是效果卻不好。首先說這種勤奮好學的精神是值得表揚的,但是方法確實不對的。只有科學合理的武術訓練,才能提高武術水平。
少林寺武術學校 是由少林寺親自承辦的國內大型武術訓練機構,直屬于少林寺旗下,由少林弟子親自傳授正宗的少林功夫。少林基本功的練習,是最基礎也是最重要的一個環(huán)節(jié)。基本功的練習,也不是一天兩天就能練成的,需要每天訓練,逐步提升,同時不斷自我完善,矯正錯誤的動作態(tài)度,真正達到將技巧隱于無形,以最簡單的動作去對付復雜的招式。
青少年時期,學生的求知欲望比較好,好奇心強,喜歡爭強好勝,不服輸,但是也容易出現(xiàn)訓練過度,損傷身體的事情。所以建議學生選擇一個公辦正規(guī)的武術學校 進行訓練,養(yǎng)成良好的訓練習慣和正確姿勢,以免造成駝背或脊柱前彎、胸部發(fā)生畸形等后果,有損少年兒童的身體健康。
少林功夫作為*民族*代表性的民族傳統(tǒng)武術,內容豐富,體系完善,要想學好,需要打好堅固的基礎,所以青少年學習武術不要急于成功,投機取巧,要特別注意控制好訓練量和時間,不要過于疲勞。