老師你好!我是一種中學(xué)生，非常的喜歡體育運動，每次學(xué)校舉辦運動會都是*個報名參加的，且我的強項是長跑，每次參加學(xué)校的長跑比賽都能獲得很好的名次，因此就想要去武術(shù)學(xué)校/進行專業(yè)訓(xùn)練，以后也能在武術(shù)行業(yè)有一個較好的發(fā)展，但是不知道我的長跑強項在武術(shù)學(xué)校能不鞥呢用得上呢?在少林寺武校習(xí)武需要練習(xí)長跑嗎?/2016/slsi_0225/

　　同學(xué)你好!在少林寺武校學(xué)習(xí)武術(shù)同樣需要練習(xí)長跑，長跑是一種有效的有氧運動，對于提高身體素質(zhì)非常的有幫助，想要在武術(shù)行業(yè)有所成就，良好的身體素質(zhì)是必備條件，而每天堅持長跑對于提高身體素質(zhì)是非常有好處的。但是對于年齡小的學(xué)員，學(xué)校則不建議做長時間的劇烈運動，因此需要一個專業(yè)的武術(shù)教練系統(tǒng)、科學(xué)的指導(dǎo)孩子們。

　　少林寺武校教練指出:對于武術(shù)初學(xué)者們來說，要以提高身體素質(zhì)為主要目的，每天要有計劃的做一定時間的長跑;而對于有一定武術(shù)基礎(chǔ)的人來說，在進行長跑練習(xí)的時候一定要注意調(diào)節(jié)長跑的步調(diào)等。

　　孩子們在少林寺武校習(xí)武，教練會根據(jù)孩子們的身體和心理等特點進行針對性的基礎(chǔ)訓(xùn)練，鍛煉孩子們的身體柔韌度及耐力，而長跑運動是幫助提高孩子們耐勞的一種有效的手段。

　　少林寺武校是少林寺承辦的國內(nèi)*的專業(yè)少林寺學(xué)校，學(xué)校的武術(shù)課程教練均由少林寺的真正弟子擔(dān)任，科學(xué)的教授少林功夫。