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常州華翎鋼管舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

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常州爵士舞暑假培訓(xùn)班,兩個(gè)月44個(gè)課時(shí),學(xué)高級(jí)課程

常州爵士舞暑假培訓(xùn)班,兩個(gè)月44個(gè)課時(shí),學(xué)高級(jí)課程

授課機(jī)構(gòu): 常州華翎鋼管舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

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課程介紹

發(fā)布日期:2016-07-06 10:56

爵士舞暑期班——常州華翎魅影傳說(shuō)舞蹈培訓(xùn)

課程目標(biāo):

  爵士舞屬于有氧運(yùn)動(dòng),根據(jù)美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)的建議,每周跳3-5次爵士舞,每次舞蹈時(shí)間在30-50分鐘,便會(huì)塑造出魔鬼身材。資料顯示,在爵士舞的鍛煉過(guò)程中,隨著時(shí)間的延長(zhǎng),脂肪的供能比例也在增大,所以想達(dá)到更好的塑身效果,就應(yīng)適當(dāng)延長(zhǎng)鍛煉時(shí)間,并且持之以恒。

課程安排:

  暑期兩個(gè)月,最少一周五節(jié)課,分別為每周一,周二,周四,周六,周日。

  七月共22節(jié)課,八月共22節(jié)課。

  由教練班的培訓(xùn)老師親自授課,享受和教練班學(xué)員相同的教學(xué)水平和質(zhì)量。

  即日起報(bào)名送10節(jié)價(jià)值560元的體驗(yàn)課。

招生對(duì)象:

  0基礎(chǔ)、有一定舞蹈基礎(chǔ),在校學(xué)生或成人均可報(bào)名學(xué)習(xí)。男女不限。

招生人數(shù):

  小班授課

培訓(xùn)周期:

  兩個(gè)月44個(gè)課時(shí)(每節(jié)課小時(shí))

收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn):

  1800/暑期

學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  1、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)爵士舞的興趣和獨(dú)立鍛煉的能力,養(yǎng)成自發(fā)鍛煉的習(xí)慣,從而不斷提高健康水平。

  2、掌握爵士舞的基本步法、基本手位、基本技術(shù)、組合動(dòng)作,塑造學(xué)生優(yōu)美體態(tài),培養(yǎng)學(xué)生感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美和創(chuàng)造美的意識(shí)與能力。

  3、學(xué)會(huì)科學(xué)鍛煉的方法,增強(qiáng)學(xué)生自信心、社交能力,為終身體育打下基礎(chǔ)。

  4、掌握爵士舞的初級(jí)理論知識(shí)、培養(yǎng)爵士舞力與美的認(rèn)知與運(yùn)動(dòng)能力與興趣。

  5、掌握爵士舞基本技術(shù)和基本技能及鑒賞,了解爵士舞給予人之身心重要關(guān)系(運(yùn)動(dòng)性、藝術(shù)性)、休閑性。


聯(lián)系方式:
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