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常州華翎鋼管舞培訓(xùn)機構(gòu)

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在常州新*翎學(xué)習(xí)爵士舞,會得到哪些好處

在常州新*翎學(xué)習(xí)爵士舞,會得到哪些好處

授課機構(gòu): 常州華翎鋼管舞培訓(xùn)機構(gòu)

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開班時間:隨到隨學(xué)

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課程介紹

發(fā)布日期:2016-09-20 13:52

常州爵士舞培訓(xùn)班、教練班:

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:爵士成品舞蹈、HIP-HOP、雷鬼[Reggae]、模擬現(xiàn)場秀、模特形體訓(xùn)練、樂感知識、服裝搭配、舞蹈編排、授課技巧,提供實習(xí)機會,能夠勝任各種演出和教學(xué)需要!

  學(xué)期:三個月/期,學(xué)會為止,終身進修

  結(jié)業(yè)待遇:學(xué)期完畢,頒發(fā)體育舞蹈協(xié)會高級爵士舞教練證書(鋼印),推薦商演及教練或演出工作!跳舞和教學(xué)優(yōu)秀者,可考慮留校做教練(華翎分校以及各加盟店)。

 

畢業(yè)去向:

  1、學(xué)員即可以演出又可以做老師,同時具備全能職業(yè)領(lǐng)舞DS技能。

  2、教練班學(xué)員畢業(yè)教課每小時課時費在150-300,如果參加舞蹈表演,月薪可達2W左右。

  3、學(xué)員畢業(yè)頒發(fā)華翎舞蹈中心教練證書。

  4、成績優(yōu)越者可以加入華翎表演團隊,進行全世界巡演派對,并頒發(fā)體育舞蹈協(xié)會(鋼印)高級教練證書。

  5、學(xué)員可參加本校與IDSA世界體育舞蹈協(xié)會、*文化藝術(shù)教育家協(xié)會(*)、*民族文化藝術(shù)國際聯(lián)合會(香港)、世界青少年文化藝術(shù)教育聯(lián)盟、*舞蹈家協(xié)會等機構(gòu)舉辦的世界各國的各類舞蹈比賽。國外比賽的簽證由本中心負責(zé),讓您有機會與世界各國舞林高手切磋舞藝共同進步,并獲得各種舞蹈證書。

  6、教練班學(xué)期滿后終身制免費進修。

 

學(xué)習(xí)爵士舞有哪些好處?

  爵士舞即美國現(xiàn)代舞,是一種急促又富動感的節(jié)奏型舞蹈,是屬于一種外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的一種內(nèi)斂性的舞蹈。那么,學(xué)習(xí)爵士舞有哪些好處?

  1. 長期學(xué)習(xí)爵士舞可以強化肌肉及關(guān)節(jié)靈活性。

  2. 訓(xùn)練手腳與大腦之間的配合:以簡單的動作配合音樂,編成舞蹈動作練習(xí),使練習(xí)者的肢體得到充分舒展和活動。

  3. 可培養(yǎng)練習(xí)者音樂節(jié)奏感及對舞蹈藝術(shù)的興趣:通過熱身及動作組合,以配合強勁的節(jié)拍,舞蹈的動感和音樂的節(jié)奏,使練習(xí)者在輕松歡快的氣氛中學(xué)習(xí)。

  4. 訓(xùn)練肢體的協(xié)調(diào)性:爵士舞是一項全身的活動,包括頭、肩、手、腰、胯及腿,身體任何部分都充分運用,如練習(xí)伸展動作,就可提高練習(xí)者的柔韌度和協(xié)調(diào)性。

  5. 訓(xùn)練耐性,增加自信:爵士舞不止幫助骨骼成長,練習(xí)過程中亦可培養(yǎng)練習(xí)者的專注耐性,建立自信。

  6. 通過不斷練習(xí)來培養(yǎng)自己的恒心。

  7. 可以減肥健身塑身:爵士舞可以雕塑你的腰部、腿部,收腹九招快樂塑身集中營也是一種收腹妙法;而時髦緊腿術(shù)則簡單輕松地帶給你美麗又緊實的雙腿!手臂臀部 都能得到全面鍛煉。

  8. 可以增強女性自信,提升氣質(zhì):如今,很多女性已經(jīng)不滿足于單純塑造身材,她們更注重提升個人氣質(zhì)。爵士舞有別于其他加入了大量有氧操成分的健身舞,爵士舞藝術(shù)感很強,主要是鍛煉個人的表現(xiàn)力,著重培養(yǎng)一種感覺,一種姿態(tài)。而且,協(xié)調(diào)性在爵士舞中非常重要,除了手和腳的配合,還有頭、和四肢的動作配合。學(xué)了爵士舞后,一舉手一投足都會更加協(xié)調(diào),進退之間愈發(fā)時尚嫵媚,可以大大增強個人社交魅力。

  9. 可以減緩生活工作壓力 :對于長期伏案工作學(xué)習(xí)導(dǎo)致的腰肩勞損等有非常大的預(yù)防及改善作用,可以有效的改善肩、頸部的勞損。

  10. 可以緩解產(chǎn)后憂郁癥:很多產(chǎn)后女性,因為產(chǎn)后體重增加,身材變型,自信心受到很大的打擊,容易患產(chǎn)后憂郁癥。在舞蹈的學(xué)習(xí)過程中,她們能很明顯的看到自己的身材一天天苗條起來,加之舞蹈時進行快樂的運動,人自然而然就變得越來越開朗了。

 

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