武漢15歲孩子矯正含胸駝背,學形體儀態(tài)走姿站姿培養(yǎng)氣質(zhì) ,現(xiàn)在很多年輕人都有形體方面的問題,不管您是成年人還是給青少年,都需要有一個好的形體,在發(fā)現(xiàn)形體問題的同時,趕緊來當代風尚學習形體禮儀,歡迎前來咨詢了解吧。
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武漢當代風尚根據(jù)個人的形體需要制訂適合自己的課程,幫助青少年矯正不良姿態(tài)、尋找*體態(tài),令孩子們擁有健康的體魄,舉止大方、彬彬有禮、充滿自信!全面提升青少年的綜合素質(zhì)。擁有正確健康的體態(tài)不只是女孩的需求,男孩同樣需要,好的體態(tài),才能擁有健康的體魄!令孩子們舉止大方、充滿自信!
【課程大綱簡介】
1、形體訓練雕塑線條,練出完美形體(包括美頸運動、肩部線條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實的腹部等)
2、儀態(tài)訓練
(1)站姿訓練(糾正駝背、頸部錯位、腹部肥胖、斜肩等)
(2)坐姿訓練
(3)蹲姿訓練
(4)走姿訓練(糾正內(nèi)外八字等)
(5)表情訓練(靈動的眼神、親和力的微笑)
3、基本禮儀
(1)孝順與感恩禮儀(家庭關(guān)系處理禮儀)
(2)個人穿衣戴帽禮儀
(3)基本交際禮儀
(4)校園禮儀
正處在生長發(fā)育期的青少年,整天伏案書寫,最容易導致扣肩、含胸、駝背等不良姿態(tài),造成了脖頸前伸、臀部下墜、走路拖沓等等不良的姿態(tài),嚴重阻礙了青少年們的身心發(fā)育,影響健康,影響氣質(zhì),影響身體限度的長高,那么如何幫助她們解決這些問題呢?武漢當代風尚青少年禮儀培訓針對這些正值發(fā)育黃金季節(jié)的青少年們進行綜合培訓,幫助她們?nèi)嫣嵘眢w素質(zhì)。