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嘉興新勵(lì)成生命的綻放培訓(xùn)

嘉興新勵(lì)成生命的綻放培訓(xùn)

授課機(jī)構(gòu): 嘉興新勵(lì)成口才

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課程介紹

發(fā)布日期:2024-12-21

嘉興情緒管理的方法和技巧-嘉興情緒管理方式,嘉興人際溝通培訓(xùn),嘉興生命動力培訓(xùn)生命在于流動:

道家說:"一生二,二生三,三生萬物."一切皆想通. 如果說溝通的三要素是文字內(nèi)容、語氣語調(diào)、身體動作,那么生

命的要素就是頭腦、情緒、身體和覺知,如果你的思維方式不改變,那么生命的系統(tǒng)也不會改變;喜怒哀樂也是人的本能,

當(dāng)負(fù)面情緒來臨時(shí),要學(xué)會正式自己的情緒,因?yàn)槟侵皇悄愕囊粋€(gè)念頭,情緒只是你生命的一部分,管理好自己的情緒.


嘉興人際溝通培訓(xùn),嘉興生命動力培訓(xùn)情緒的流動:

情緒小而生命之大,無論什么樣的情緒都是我們生命中的一部分,它是生命的本能,對應(yīng)我們的思維方式,他影響我們的

身體,影響我們的思維方式,這就是為什么有的人負(fù)面情緒得不到釋放而產(chǎn)生種種疾病的根因.情緒需要我們智慧的釋放,

我們要充分認(rèn)識情緒,面對情緒,要給情緒命名,這樣情緒就開始收攏起來,我們很多人溝通是帶著情緒來表達(dá)的,而不是

表達(dá)自己的情緒.

情緒不好說如何調(diào)節(jié)?新勵(lì)成頭腦的特性:

頭腦的特性具有確定性、二元性、標(biāo)簽性、多樣性、成長性.而且每一個(gè)特性都會對我們的頭腦產(chǎn)生很多的想法,確定性

是一定行為與一定后果之間穩(wěn)定的因果關(guān)系,將人類一定行為模式固定化,我們要學(xué)會接納自己的不確定性,也要接納自

己的負(fù)面情緒;記得林纓老師講了一個(gè)例子,說一個(gè)孩子很小的時(shí)候痛的神經(jīng)就被摘除了,至此無論他做什么,他都沒有

了恐懼、害怕,因?yàn)樗恢懒颂弁?終他還是沒活過18歲,我們要學(xué)會接納,更要懂得多種情緒的存在,懂得情緒的

流動,并且快速合理化.標(biāo)簽性中,老師講到了我們的性格是一個(gè)一個(gè)標(biāo)簽形成的,我們每個(gè)人或許在小的時(shí)候被人說成

是一個(gè)是什么樣的人,或者被同學(xué)欺負(fù),都會在自己心理種下一個(gè)心錨,而且對你產(chǎn)生影響,當(dāng)你懂得那只是一個(gè)標(biāo)簽,

只是當(dāng)時(shí)的一念,與其沉浸在過去的事情里面,不如從中跳出去,想想受到的啟發(fā),這樣你今后的人生就會不一樣.

學(xué)員評價(jià)ASK list

  • 未**評價(jià):在新勵(lì)成學(xué)習(xí)了一段時(shí)間,可能是因?yàn)橹拔幕土?在說話這方面一直是很自卑的,不知道怎么表達(dá)
    手機(jī)號碼: 153****2826   評價(jià)時(shí)間: 2024-12-21
  • 吳**評價(jià):課堂上的氛圍很好,學(xué)習(xí)之后我的思維都有變化
    手機(jī)號碼: 153****4449   評價(jià)時(shí)間: 2024-12-21
  • 未**評價(jià):跟朋友一起報(bào)名了新勵(lì)成的課程,經(jīng)過老師對性格的剖析,讓我看到自己身上能改善的問題,所以我覺的很有效果
    手機(jī)號碼: 187****7056   評價(jià)時(shí)間: 2024-12-21
  • 小**評價(jià):報(bào)名了嘉興新勵(lì)成的口才班,現(xiàn)在進(jìn)步很大,之前說話總是說不中重點(diǎn)。
    手機(jī)號碼: 135****9915   評價(jià)時(shí)間: 2024-12-21
  • 周**評價(jià):嘉興新勵(lì)成的老師很負(fù)責(zé)人,上完課下來我感覺還是有效果的
    手機(jī)號碼: 176****9291   評價(jià)時(shí)間: 2024-12-21

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