一、私人教練基礎(chǔ)體適能
（運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、生物力學(xué)及特殊人群訓(xùn)練等）
二、功能性體適能
（BOSU球、VIPR、壺鈴、懸掛訓(xùn)練、藥球與戰(zhàn)術(shù)繩、敏捷梯、彈力繩等）
三、專業(yè)運(yùn)動(dòng)康復(fù)
（頸肩腰康復(fù)、自由關(guān)節(jié)康復(fù)、物理治療等）
四、普拉提
（呼吸訓(xùn)練及體位評(píng)估、普拉提體式、普拉提私教課程開(kāi)發(fā)及團(tuán)體課程編排）
五、健身房管理及崗前培訓(xùn)
（健身俱樂(lè)部各*工作流程及流程、私人教練談單授課技巧、就業(yè)上崗前指導(dǎo)）
六、少兒體適能
（一、少兒心理學(xué)、少兒生理學(xué)、少兒營(yíng)養(yǎng)學(xué)、少兒體育教育及訓(xùn)練、少兒體適能的推廣及應(yīng)用、少兒體適能的發(fā)展前景）