關(guān)于胎盤(pán)總是有各種說(shuō)法今天我們一起一探究竟，懷胎十月，寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育離不開(kāi)胎盤(pán)的供給。在生完寶寶以后，那么胎盤(pán)去了哪兒呢？ 　　胎盤(pán)是什么 　　胎盤(pán)是人類妊娠期間由胚膜和母體子宮內(nèi)膜聯(lián)合長(zhǎng)成的母子間交換物質(zhì)的重要器官。胎盤(pán)還合成多種激素、酶和細(xì)胞因子等，以維持正常妊娠。胎兒在子宮中發(fā)育，依靠胎盤(pán)從母體取得營(yíng)養(yǎng)，而雙方保持相當(dāng)?shù)莫?dú)立性。胎盤(pán)還是一味中藥，稱之為紫河車(chē)。 　　胎盤(pán)能不能吃 　　有人說(shuō)胎盤(pán)可以吃，美容養(yǎng)顏，有人說(shuō)吃胎盤(pán)就像是吃人肉，不人道。那么，胎盤(pán)到底能不能吃呢？在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上，有專家指出：胎盤(pán)能吃，但并不具有神奇的大補(bǔ)功效。胎盤(pán)在早期提供生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在后期會(huì)分泌孕激素，孕酮和大量的妊娠特異性糖蛋白，確實(shí)富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是讓寶寶獲取營(yíng)養(yǎng)的重要器官。 　　1、胎盤(pán)里富含的蛋白質(zhì)，在經(jīng)過(guò)高溫后，蛋白質(zhì)會(huì)變性或者是降解，這些食物到胃里，會(huì)被各種的消化酶水解，*變成氨基酸。這和吃了普通的肉幾乎沒(méi)區(qū)別。而所謂的“胎盤(pán)營(yíng)養(yǎng)”從日常的飲食中就可以獲取。 　　2、孕婦在分娩的時(shí)候，胎盤(pán)的娩出必須經(jīng)過(guò)產(chǎn)道，會(huì)受到多種細(xì)菌污染，且食用胎盤(pán)時(shí)并未進(jìn)行消毒，食后都有不同程度的潛在危險(xiǎn)。

　　3、胎盤(pán)中含有雌激素和孕激素，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，過(guò)量的攝入會(huì)導(dǎo)致乳腺癌，小女孩服用會(huì)導(dǎo)致性早熟想要通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)行增補(bǔ)，完全沒(méi)有必要。適時(shí)進(jìn)行鍛煉，飲食均衡，給自己制定一個(gè)計(jì)劃，讓自己的身體素質(zhì)得到增強(qiáng)和改善。 　　推薦體式——蝴蝶式 　　1、雙腿屈膝，腳掌相對(duì)，腳跟距離會(huì)陰一個(gè)寶寶的距離，保持脊柱向上延伸，雙眼注視前方或內(nèi)視鼻尖，保持穩(wěn)定自然的呼吸； 　　2、呼氣，雙腳內(nèi)側(cè)互推，加強(qiáng)內(nèi)收肌的力量，給寶寶一個(gè)穩(wěn)定的支撐，保持30~60秒，或者左右搖擺放松臀肌，還原身體，放松雙腿。 　　蝴蝶式能夠供給給腹部和腰背更多的新鮮血液，使腎臟和膀胱保持健康的狀態(tài)，這個(gè)動(dòng)作還能防止靜脈曲張。孕媽咪練習(xí)這個(gè)體式，可是好處多多。不僅如此，在備孕期的女性也能練習(xí)，促進(jìn)骨盆的血液循環(huán)，呵護(hù)子宮和卵巢。