現(xiàn)在越來(lái)越多的女性都喜歡練習(xí)瑜伽，瑜伽不僅能強(qiáng)身健體，還有很好的塑形效果。所以受到很多女性朋友的青睞，甚至有的男性也陸續(xù)加入到這一行列之中?？删毩?xí)瑜伽時(shí)也要注意，如果做一些不適合自己的動(dòng)作，反而會(huì)對(duì)我們的身體造成傷害。
西安一位王女士，今年38歲，是一名瑜伽愛(ài)好者，近期她突然感覺(jué)自己的右胳膊會(huì)出現(xiàn)無(wú)力的狀況，于是便前往醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，在做完各項(xiàng)檢查之后，王女士居然被醫(yī)生診斷為急性腦梗死，這可把她嚇了一跳。
為了尋找病因，醫(yī)生安排她進(jìn)行了全腦血管造影術(shù)，終于發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題所在頸動(dòng)脈夾層。頸動(dòng)脈夾層就是頸動(dòng)脈管壁的內(nèi)膜“裂開(kāi)”，引起血液在血管壁內(nèi)堆積，血管壁上形成血腫，因而造成正常血管腔狹窄，引起腦血流減少或消失，并可能導(dǎo)致局部血栓形成并脫落至遠(yuǎn)端，從而引發(fā)腦卒中。
王麗的頸動(dòng)脈夾層是如何導(dǎo)致的？醫(yī)生詢問(wèn)后，終于得知患者平常有鍛煉瑜伽的習(xí)慣，該疾病應(yīng)與瑜伽里一些不適合她的動(dòng)作有關(guān)系，且病變比較嚴(yán)重。
醫(yī)生：王女士雙側(cè)都有頸動(dòng)脈夾層，而且特別長(zhǎng)，目前安排服藥3個(gè)月
后復(fù)查，如果不行就要考慮做介入手術(shù)。一般老年人是因?yàn)檠苡不瘜?dǎo)致腦梗死，而王女士這種，是血管拉傷。
一般情況下，頸部可以前彎40度，后彎75度，側(cè)彎45度，旋轉(zhuǎn)50度，而瑜伽通常會(huì)要求練習(xí)者突破這些限度，而這些動(dòng)作很危險(xiǎn)，嚴(yán)重一點(diǎn)可損傷椎動(dòng)脈或者頸動(dòng)脈，產(chǎn)生的血栓、血管狹窄可對(duì)大腦造成嚴(yán)重傷害。此外，不適當(dāng)?shù)蔫べゅ憻拰?duì)關(guān)節(jié)、韌帶都有極大的損傷。
醫(yī)生提醒，在鍛煉的時(shí)候一定要做好評(píng)估。如果有高血壓、心臟病等疾病，還是要慎重；其次，如果在鍛煉過(guò)程中覺(jué)得不適，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
