為什么在臺下能侃侃而談,一上臺就兩眼一抹黑,上臺沒有思路?

你是否很想和朋友說話,但又不知道說些什么

?

講起話來空洞,言之無物,條理混亂?

你是否曾因口才欠佳,不善表達而難以激勵團隊,擴大自己和企業(yè)的影響力?

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自說自話是可以提高口才 "自說自話"的意思是自已對自己說話,這是古人用來形容自己在異常心境下表現(xiàn)出的一種情態(tài)。現(xiàn)在我們重慶智易德企業(yè)管理咨詢有限公司借用"自己對自己說話"這種形式來訓練口才。下面來看看如何的自說自話。 ? ? ? ? ?大體做法是:讀了一段材料,自己試著復述出來;聽了一段話,自己學著說一遍;想妥了一個意思,自己試著講一次;寫了一篇講稿,先練習說一說……上述種種,都是在沒有聽眾的情況下進行的。所以,稱之為"自說自話"訓練法。 ????????古今中外,很多口才家是運用"自說自話"訓練法而大獲成功的。 ????????那么,這種方法為什么能如此明顯地提高口才溝通技巧呢?主要的原因是通過"自說自話",鍛煉了思維能力。表面看,這種方法是練嘴,實際上是在練腦,對于口才思維訓練能力提升是有幫助的。 ????????1、訓練思維的清晰性 ????????說話,要有條有理,積詞成句,積句成段,積段成篇。任何講話,都要一句句、一段段,有步驟地說出來。葉圣陶先生諄諄告誡習作者:"想清楚然后寫","誰都可以問一問自己,平時寫東西是不是非曲直想清楚然后寫的?要是回答說不,那么,寫不好 ????????文章的原因之一就在這里了(當然還有其他原因)。往后就得自己努力,養(yǎng)成這個好習慣。"說話,也與此同理,想不清楚必然說得糊涂。"自說自話"就是在以學習性"說",訓練自己把問題的層次、重點等,一步一步想清楚,想透徹,使思維變得清晰。 ????????2、訓練思維的的靈敏性 ????????把想到的內(nèi)容用言語說出來,即由內(nèi)部語言轉(zhuǎn)為外部語言,這里有一個遣詞造句的語言運用的功夫。這即要有對詞匯、句式等語言的熟練使用的能力,又要有靈敏的思維,能根據(jù)表達的需要,迅速準確地駕馭語言。"自說自話",是通過多次練習,訓練思維的靈敏性。思維靈敏了,口頭表達能力自然提高了。 ????????3、訓練思維的適應性說話 ????????要有聽眾。聽眾會有不同反應。很多演講者怯場,是缺乏在大庭廣眾之間說話的適應能力,缺乏面對許多人講話的臨場經(jīng)驗。"自說自話"訓練法中,常把室內(nèi)的各種擺設(shè)或自然界的草木山水等模擬為聽眾。經(jīng)過多次模擬練習,適應聽眾、臨場不慌的能力就逐步增強,使自己在種場合都能鎮(zhèn)定自若地思維,自然而然地說話。 ????????口才靠練不靠天。有志提高口才的朋友們,不妨來一番"自說自話"。百日之后,別人都會刮目而視呢?

你是否上臺緊張,發(fā)抖,出汗,大腦一片空白,說話語無倫次,甚至張不開口?

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