1.教學(xué)內(nèi)容:
(1)形體訓(xùn)練
(2)基礎(chǔ)訓(xùn)練
(3)軟功訓(xùn)練
(4)樂(lè)感訓(xùn)練
(5)舞蹈技巧訓(xùn)練
(6)舞蹈成品編排訓(xùn)練
少兒街舞培訓(xùn)班
街舞,因其**隨意、自由動(dòng)感、酷炫無(wú)限,受到越來(lái)越多年輕人的追捧和
喜愛(ài),已成為青年人"享受生活,享受生命"的象征,并被賦了"活力、樂(lè)觀、積
極、向上"等文化內(nèi)涵。
隨著街舞健康文化的興起,街舞已經(jīng)被社會(huì)所認(rèn)可,特別是少兒街舞更加被社會(huì)所關(guān)注,少兒街舞的動(dòng)作比較**,節(jié)奏比較緩慢,難度較低又帶有少兒的肢體特色,適合3--12歲的少兒學(xué)習(xí);少兒街舞是訓(xùn)練以小肌肉群的運(yùn)動(dòng),它很好地彌補(bǔ)了其它健身項(xiàng)目的局限,使鍛煉更全面,鍛煉舞者的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和舞感,以及肢體靈活性,提高協(xié)調(diào)能力。少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃,增強(qiáng)少兒健康的體魄,挖掘少兒的才藝潛質(zhì)。讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛(ài)動(dòng)、不愛(ài)說(shuō)話、孤癖膽怯弱點(diǎn)而培養(yǎng)孩子自信、自強(qiáng)、堅(jiān)毅、大膽的性格還有良好的團(tuán)隊(duì)精神
**基本功,訓(xùn)練孩子的身體屈伸、轉(zhuǎn)動(dòng)、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動(dòng)等組合,鍛練舞感,節(jié)奏感,即興發(fā)揮。學(xué)習(xí)成品舞,從而讓孩子脫穎而出,并可以達(dá)到聽(tīng)懂音樂(lè)即興發(fā)揮舞蹈的水平,增強(qiáng)孩子的自信心。
錦江區(qū)兒童街舞培訓(xùn)怎么收費(fèi)
一、
1、不宜在堅(jiān)硬的地面上反復(fù)進(jìn)行跳練習(xí),否則會(huì)對(duì)下肢骨化點(diǎn)產(chǎn)生過(guò)大和過(guò)頻的刺激,易引起骨化點(diǎn)過(guò)早骨化或骨損傷;同時(shí)要避免做過(guò)多地從高處向下跳的練習(xí),防止骨盆變形。大、中、小跳要結(jié)合起來(lái)進(jìn)行,不可安排強(qiáng)度過(guò)大、密度過(guò)大的大跳練習(xí)。
2、舞蹈專業(yè)訓(xùn)練中,不宜過(guò)早安排力量性練習(xí)。在力量練習(xí)時(shí),負(fù)重、練習(xí)次數(shù)過(guò)多、時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)影響下肢的正常發(fā)育,引起腰的變形,足弓下降,影響身高增長(zhǎng)。所以應(yīng)以自身重量的練習(xí)為主,采取交替進(jìn)行的方法。
二、
1、跳街舞的功能
2、堅(jiān)持跳街舞能夠起到調(diào)節(jié)心理作用,街舞一般都會(huì)搭配比較動(dòng)感的音樂(lè),能夠讓人變得更加興奮,可以讓不好的情緒被緩解掉,在跳街舞的同時(shí),動(dòng)作都非常的自由奔放,可以讓心情變得更加愉快,也可以讓人的情緒變得更好,起到緩解精神壓力作用,跳街舞也可以讓協(xié)調(diào)能力及韻律感變得更強(qiáng),因?yàn)榻治枥锩鎰?dòng)作各種各樣,身體需要好好的相互配合,節(jié)奏一會(huì)快一會(huì)慢,所以一定要調(diào)動(dòng)好協(xié)調(diào)性,才能夠更好的完成。