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酸豆角炒牛肉 仲夏醒味菜

日期:2009-08-10 00:00:00     瀏覽:232    來源:廣州廚師培訓(xùn)網(wǎng)

  現(xiàn)在雖是盛夏,通常該選擇些清淡的食物,不過偶爾來點(diǎn)紅肉也是身體需要的。在我們家牛肉比豬肉受歡迎,只是現(xiàn)在的牛肉被注水的多,其實(shí)也很難吃到牛肉天然的肉質(zhì)和口感了。所以我們一般選擇口味較重的烹調(diào)方法來制作牛肉,今天做的酸豆角牛肉,不但爽口,也很能給夏天困乏的味覺醒醒神。

  材料:酸豆角(自己泡或超市買都行)、牛肉、蔥、姜

  制作:這里用的酸豆角是媽媽腌制的,比較安全一些吧。牛肉需要先用生粉和鹽腌5分鐘。酸豆角切成小段備用;先用姜絲爆一下鍋,下牛肉片快速翻炒,接著加入酸豆角一塊翻炒,牛肉熟透時(shí)酸豆角會(huì)滲出一些汁水,這樣正好,此時(shí)把準(zhǔn)備好的蔥段放進(jìn)去,翻幾下就可以裝盤了。

  酸豆角滲出的酸酸汁水真是這道菜需要的,牛肉香嫩,回味帶酸,真是爽口及了。

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