哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：怎樣把情商提高。今天就把怎樣把情商提高相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：如何提高情商，如何提高說話情商啊，感覺自己不會說話，如何能提高情商？，怎樣提高情商？??

1.如何提高情商

心理學家薩洛維的觀點認為，提高情商主要靠五個主要方面：1。自知：監(jiān)視情緒時時刻刻的變化，能夠察覺某種情緒的出現(xiàn)，觀察和審視自己的內(nèi)心世界體驗，它是情緒智商的核心，只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。 2。自控：調(diào)控自己的情緒，使之適時適度地表現(xiàn)出來，即能調(diào)控自己；3。 自勵：能夠依據(jù)活動的某種目標，調(diào)動、指揮情緒的能力，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發(fā)；4。察覺他人情緒：能夠通過細微的社會信號、敏感地感受到他人的需求與欲望，是認知他人的情緒，這是與他人正常交往，實現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ)；5。 處理人際關(guān)系：調(diào)控自己與他人的情緒反應(yīng)的技巧。 也就是說，提高情商的主要關(guān)鍵點在于：能很好地把控自己的情緒2。且能很好地處理和他人的關(guān)系。

2.如何提高說話情商啊，感覺自己不會說話

我從沒覺得會說話就是情商高的表現(xiàn)，相反不會說話也說明不了一個人情商很低。如果單憑靠這點就判斷一個人的情商高低未免也太絕對了。再者，一般情商高的人都是很少說話的，因為一般說太多的話很多都是廢話，真正情商高的人都是適當?shù)恼f話然后將自己的觀點給表達出來。 有些人總是覺得能說會道就是一種情商高的體現(xiàn)，但是我是很不贊同這樣的一個觀點的，因為現(xiàn)實生活中許多高情商的人壓根就不是這樣，他們只有在該說的時候說，不該說話的時候是一個字也不會說的。這讓我想起了電影教父里的一個場景，就是教父對自己的一個兒子說永遠不要讓別人知道你在想什么。這句話我覺得很有道理。當你不停地跟別人說話的時候你就會將自己很多信息告訴了別人，這其實也沒有什么關(guān)系，但是許多人有的時候說起話來停不下去，而且很多都是可說可不說的那種無關(guān)痛癢的話，也許在你說的過程中不覺得有什么問題但是對于聽眾來說就是一種煎熬了，我覺得這反而是一種低情商的表現(xiàn)。 因為你在讓別人做不想做的事情。也無意之間浪費了別人的時間。所以情商的高低不是看你會不會說話，其實重點是你會不會做事情。說話只是起到一個輔助的作用，學會在適當?shù)臅r機之下說適當?shù)脑掃@才不會在別人的心中留下不好的印象。

3.如何能提高情商？

每人都想自己擁有高的情商，高情商的人在為人處世、人際交往中都不會吃虧。面對情商差的同學，可以通過以下3點來提高： 1要有處理自己消極情緒的能力，情商高的人一定不會十分情緒化。 2負面情緒會對正確的選擇和判斷有很大的影響。 3面對壓力時，冷靜對待的能力，不管是別人惹你生氣還是自身覺得壓抑，疲憊或者沮喪，應(yīng)該找到正確的調(diào)節(jié)方法，讓自己的心平靜下來，懂得暗示。我還記得在我讀*的過程，我情商方面有點差，我的注意力常常不夠集中，背古詩總是犯困，導致各科的考試成績也很糟糕。然后通過百度下載了可以讓腦袋變聰明的[尼古拉特斯拉訓練]，學完后，我的狀況才能開始改造。我的注意力和理解力提高了，上課學習也不再犯困，成績都提高了。相信這些經(jīng)驗應(yīng)該能幫到你，愿你一帆風順，望采納！

4.怎樣提高情商？

你能夠提這個問題，能夠認識到這個問題，就說明你情商還是可以的。好好愛自己的愛人吧，多關(guān)心她，尊重她，理解她就行了

上面如何提高情商，如何提高說話情商啊，感覺自己不會說話，如何能提高情商？，怎樣提高情商？??就是我對怎樣把情商提高整理出來的一些網(wǎng)友的觀點，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！