孩子愛(ài)運(yùn)動(dòng)家長(zhǎng)可以給孩子選個(gè)籃球訓(xùn)練營(yíng)，那么成都少兒籃球訓(xùn)練營(yíng)，通過(guò)本文家長(zhǎng)也可以了解下如何安排青少年籃球訓(xùn)練課，成都市成華區(qū)哪里有打乒乓球的地方？，成都有那些羽毛球場(chǎng)，成都籃球培訓(xùn)??

1.如何安排青少年籃球訓(xùn)練課

按90分鐘一節(jié)課上課一、準(zhǔn)備活動(dòng)10分鐘慢跑，關(guān)節(jié)肌肉拉伸，小游戲二、基本功練習(xí)20分鐘原地運(yùn)球、行進(jìn)運(yùn)球、傳球、投籃、上籃三、新課程30分鐘看進(jìn)度，要有整體課程的教學(xué)計(jì)劃四、隊(duì)內(nèi)比賽15分鐘五、體能訓(xùn)練15分鐘綜合身體素質(zhì)訓(xùn)練、專項(xiàng)體能訓(xùn)練

2.成都市成華區(qū)哪里有打乒乓球的地方？

成都羽毛球館一覽 場(chǎng)館名稱 地址及聯(lián)系電話 收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)（元/小時(shí)） 場(chǎng)館簡(jiǎn)介 奧綠體育運(yùn)動(dòng)中心 四川省成都市區(qū)路猛追灣電話∶028-86957825 收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)∶09：00－18：00 15元/小時(shí) 18：00－23：00 20元/小時(shí) 有4片室內(nèi)塑膠羽毛球場(chǎng)。燈光一般，空高略矮，雙打還可以單打有些影響！晚上和周末人比較多，平時(shí)訂場(chǎng)地容易，服務(wù)不錯(cuò)，如果你是一個(gè)人，老板一般會(huì)為你介紹球友！。還有乒乓球臺(tái)，平時(shí)有羽毛球和乒乓球的培訓(xùn)班。開(kāi)放時(shí)間∶09：00－23：00 四川*體育館 四川省成都市武侯區(qū)文化路電　話∶028- 收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)∶學(xué)生：8元/小時(shí)；教工：10元/小時(shí)；其它：12元/小時(shí) 有10片室內(nèi)水泥羽毛球場(chǎng)。光線一般、訂場(chǎng)易、服務(wù)質(zhì)量一般。開(kāi)放時(shí)間∶10:00-22:00 四川省體育館體育休閑沙龍 電話∶028-5581877-235收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)∶40元/小時(shí) 該羽毛球館曾舉行*羽毛球錦標(biāo)賽。開(kāi)放時(shí)間∶10:00-22:00 成都體育中心綜合館 四川省成都市人民中路一段11號(hào)電　話∶028-86788322收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)∶09:00-18:00,20元/小時(shí)周末、節(jié)假日09:00-18:00,25元/小時(shí)18:00-22:00,30元/小時(shí)30小時(shí)會(huì)員卡480元15小時(shí)會(huì)員卡280元 有6片室內(nèi)塑膠羽毛球場(chǎng)。該館為2002年7月落成，當(dāng)年被指定為第九屆四川省運(yùn)動(dòng)會(huì)籃球比賽場(chǎng)地。光線好、設(shè)備新、服務(wù)質(zhì)量好，并有高水平的羽毛球?qū)Ｂ毥叹殕T，晚上需提前預(yù)訂場(chǎng)地。開(kāi)設(shè)羽毛球培訓(xùn)班；有教練及培練。開(kāi)放時(shí)間∶09:00-22:00左右成都理工*體育館 四川省成都市成華區(qū)二仙橋東三路一號(hào)，成都理工*電　話∶028-收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)∶每片場(chǎng)地 10元/小時(shí) 要注意的事有一片場(chǎng)地為理工院內(nèi)的羽毛球訓(xùn)練專用 有8片室內(nèi)木地板羽毛球場(chǎng)和4片室外水泥羽毛球場(chǎng)。室內(nèi)館為4片雙打、4片單打場(chǎng)地，由于主體事大運(yùn)會(huì)籃球廠，對(duì)于羽毛球光線比較不好，服務(wù)一般。室外場(chǎng)地不收費(fèi)，不在體育館附近。理工*羽毛球高手眾多,在成都業(yè)余界很出名，每次成都業(yè)余比賽，來(lái)自理工的羽毛球選手在前八名里都幾乎有半數(shù)以上。開(kāi)放時(shí)間∶平時(shí)17：30－10：00，周末8：30－10：00成都市文化宮 四川省成都市區(qū)路太升南路旁電　話∶028-收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)∶09:00-18:00,25元/小時(shí) 18:00-22:00,28元/小時(shí) 有7片室內(nèi)木地板羽毛球場(chǎng)。光線一般，地板沒(méi)有省體滑。開(kāi)放時(shí)間∶09:00-22:00成都水力發(fā)電學(xué)校體育館 四川省成都市青羊區(qū)青華路(成都勘探設(shè)計(jì)院旁)電　話∶-收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)∶每人每次6元不限時(shí)間 有2片室內(nèi)木地板羽毛球場(chǎng)。光線很強(qiáng)因?yàn)槭请娏ο到y(tǒng)所以電費(fèi)每度只要9分錢。開(kāi)放時(shí)間∶平時(shí)16:40周末是全天開(kāi)放包括周5晚上成都中醫(yī)藥*體育館 四川省成都市青羊區(qū)十二橋路37號(hào)，成都中醫(yī)藥*體育館電　話∶028-收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)∶5元/小時(shí) 　有3片室內(nèi)水泥羽毛球場(chǎng)。光線好。開(kāi)放時(shí)間∶8:00-22:00電子科技*體育館 四川省成都市廠北路電子科技*內(nèi)電　話∶028-收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)∶8元/小時(shí) 有8片室內(nèi)木地板羽毛球場(chǎng)。開(kāi)放時(shí)間∶09:00—22:30 溫江體育館 四川省成都市溫江區(qū)柳臺(tái)大道路溫江體育館電　話∶028-收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)∶低于十元/小時(shí) 　光線足，高度夠。開(kāi)放時(shí)間∶不詳西南財(cái)經(jīng)*體育館 四川省成都市青羊區(qū)光華村路55號(hào)電　話∶028-收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)∶5元/小時(shí) 場(chǎng)地?cái)?shù)目不詳。光線好、訂場(chǎng)易、服務(wù)質(zhì)量好。開(kāi)放時(shí)間∶08:00-22:00 月亮灣體育中心 四川省成都市青羊區(qū)雙流路電話∶028-收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)∶10元/小時(shí) 有10片室內(nèi)木地板羽毛球場(chǎng)。該館光線好，服務(wù)質(zhì)量好。開(kāi)放時(shí)間∶ 9:00-22:00 運(yùn)動(dòng)時(shí)空羽毛球俱樂(lè)部航空路館 航空路1號(hào) 電話∶028-85224900 30元/小時(shí)(公共假日及非公共假日高峰時(shí)段),20元/小時(shí)(非公共假日下午時(shí)段),5元/小時(shí)(非公共假日上午時(shí)段) 航空路3號(hào)球館擁有12塊專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)PVC塑膠羽毛球場(chǎng)地，專業(yè)燈光，層高8米，提供場(chǎng)租，羽毛球用品租賃，專業(yè)教練培訓(xùn)，配練，供應(yīng)飲料，小食品，定期舉辦業(yè)余賽事等。 中鐵二局體育館 馬家花園 電話∶028-87660034 第小時(shí)25元 條件在成都屬比較好的了,就是場(chǎng)地少了點(diǎn) 車玲羽毛球俱樂(lè)部 西南民大(衣冠廟)/成都職業(yè)技術(shù)(火車南站) 電話∶85522585/ 第小時(shí)20-30 平時(shí)下午4:00-10:00 周六\日全天 本俱樂(lè)部擁有成都市最專業(yè)的羽毛球場(chǎng)館,擁有專業(yè)教練6名,業(yè)余會(huì)員單位近百家,會(huì)員上千人.愿為廣大羽毛球愛(ài)好者提供健身娛樂(lè)的場(chǎng)所. 四川師范*羽毛球館 成都市獅子山2號(hào)四川師范*（本部）田徑場(chǎng)旁 電話∶88864086 星期一至星期日 09：00——22：30 （上課時(shí)間除外）師生價(jià)：9：00——18：30 6元/小時(shí) 18：30——22：30 10元/小時(shí)對(duì)外價(jià)：9：00——18：30 10元/小時(shí) 18：30——22：30 15元/小時(shí) 四川師范*羽毛球館于2006年5月13日正式對(duì)外開(kāi)放了，該球館分2個(gè)場(chǎng)館，分別是風(fēng)雨操場(chǎng)羽毛球館、田徑場(chǎng)羽毛球館，風(fēng)雨操場(chǎng)羽毛球館離川師北門100米左右，停車方便，燈光高度都比較好，地面是塑膠地面，價(jià)格便宜，服務(wù)一流；田徑場(chǎng)羽毛球館位于川師本部田徑場(chǎng)里面，是新修的場(chǎng)館，塑膠地面，燈光好，服務(wù)一流，價(jià)格便宜，停車不太方便，高度有些不足。 先鋒羽毛球館 新鴻路188號(hào)！一環(huán)路東三段成華區(qū)*旁 電話∶84337234 周一－周五：上午（8：00－12：00）10元/小時(shí)，下午（12：00－17：30）15元/小時(shí)，晚（17：30－24：00）30元/小時(shí)，會(huì)員卡用戶25元/小時(shí)。周六、日，全天30元/小時(shí)，會(huì)員卡用戶25元/小時(shí)。 目前成都最專業(yè)的羽毛球場(chǎng)地，采用按照DIN標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)的地板基礎(chǔ)再配上*羽協(xié)認(rèn)證的標(biāo)準(zhǔn)塑膠場(chǎng)地，*限度保護(hù)你的健康，讓你能長(zhǎng)年輕松享受羽毛球的快樂(lè)。獨(dú)有的空間分隔技術(shù)充分降低你的視覺(jué)疲勞。球場(chǎng)還配有免費(fèi)提供使用的健身器械。同時(shí)設(shè)立有提供洗浴用品的洗浴間（3元/每次） 成都運(yùn)動(dòng)時(shí)空羽毛球俱樂(lè)部長(zhǎng)城館 紅牌樓九興大道董家彎路6號(hào)(長(zhǎng)城集團(tuán)) 電話∶85093446 25元/小時(shí)(公共假日及非公共假日高峰時(shí)段) 15元/小時(shí)(非公共假日下午時(shí)段) 5元/小時(shí)(非公共假日上午時(shí)段) 長(zhǎng)城館擁有15塊"運(yùn)動(dòng)時(shí)空"專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)PVC塑膠羽毛球場(chǎng)地，專業(yè)燈光，層高12米，提供場(chǎng)租，羽毛球用品租賃，專業(yè)教練培訓(xùn)，配練，供應(yīng)飲料，小食品，定期舉辦業(yè)余賽事等。 成都和平羽毛球館 科華路三瓦窯和平小區(qū)和平*內(nèi)羽毛球館 電話∶028-81210718（小靈通） 028-66085823（場(chǎng)內(nèi)電話） 黃金時(shí)段 30元/小時(shí)（周一至周五下午6到10點(diǎn)，周末，節(jié)假日全天）其他時(shí)段 10元/小時(shí)--20元/小時(shí) 專業(yè)羽毛球比賽塑膠場(chǎng)地，非PVC工業(yè)塑膠。 10米層高。場(chǎng)管采用玻璃隔風(fēng)，白天采光非常好。專業(yè)場(chǎng)管照明。提供淋浴。免費(fèi)停車位置。長(zhǎng)期聘請(qǐng)專業(yè)教練，開(kāi)設(shè)幼兒 成人羽毛球培訓(xùn)班。 成都運(yùn)動(dòng)時(shí)空羽毛球俱樂(lè)部東郊館 成都市二環(huán)路東一段29號(hào)(成都電焊機(jī)研究所內(nèi) 廠北路口) 電話∶028-83277938 25元/小時(shí)(公共假日及非公共假日高峰時(shí)段) 15元/小時(shí)(非公共假日下午時(shí)段) 5元/小時(shí)(非公共假日上午時(shí)段) 東門球館擁有20塊"運(yùn)動(dòng)時(shí)空"專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)PVC塑膠羽毛球場(chǎng)地，專業(yè)燈光，層高12米，提供場(chǎng)租，羽毛球用品租賃，專業(yè)教練培訓(xùn)，配練，供應(yīng)飲料，小食品，定期舉辦業(yè)余賽事等。 火車北站體育館 二環(huán)路北三段肖四巷無(wú)名巷內(nèi) 電話∶028-66549710 66549715 25元/小時(shí) 一塊場(chǎng)地 羽之舞體育館位于成都市二環(huán)路北三段，館內(nèi)設(shè)有6塊專業(yè)木地板場(chǎng)地，基礎(chǔ)設(shè)施完備，采光良好。并供應(yīng)羽球，飲料，食品。原專業(yè)隊(duì)隊(duì)員常年駐場(chǎng)培訓(xùn)，陪練。 榮德羽毛球館 成都市清溪東路99號(hào)（石人中學(xué)旁）電話∶028-866295111 上午：10元/小時(shí) 下午：18元/小時(shí) 晚上：25元/小時(shí) 態(tài)度好，服務(wù)周到 運(yùn)動(dòng)技術(shù)羽毛球館 一環(huán)路南三段省運(yùn)動(dòng)技術(shù) 電話∶028-58372101 35-30/h 高手特多 哥屋恩 2008-05-30 13:37 檢舉一個(gè)人的戰(zhàn)爭(zhēng) 對(duì) 哥屋恩 的感言：很全，謝謝 相關(guān)問(wèn)題? 成都的南門什么地方好玩啊?? 成都新南門在哪哈?? 成都南門児那邊是不是新搬來(lái)了很多公司嘛? 成都新南門附近有沒(méi)有好點(diǎn)的網(wǎng)吧?? 成都南門上哪兒有一般點(diǎn)的賓館?

3.成都有那些羽毛球場(chǎng)

成都羽毛球場(chǎng)地基本情況(價(jià)格僅作參考，可能有變動(dòng)，以該場(chǎng)地實(shí)際情況為準(zhǔn)):1、市體育中心:燈光好不晃眼，地板是水泥上面鋪了一層橡膠，防滑還行，單價(jià)35元/小時(shí)、場(chǎng)地，會(huì)員25元/小時(shí)、場(chǎng)地。(需要電話提前定場(chǎng)地，且周一到周五非會(huì)員基本定不到場(chǎng)地)2、勞動(dòng)技術(shù):木地板，沒(méi)省館好，燈光比較高，不是特亮，也不是特晃眼。單價(jià)30元/小時(shí)、場(chǎng)地，會(huì)員未問(wèn)。(無(wú)需定場(chǎng)地，晚上6點(diǎn)開(kāi)始對(duì)外營(yíng)業(yè)，有省隊(duì)專業(yè)訓(xùn)練，可以邊玩邊學(xué)，缺點(diǎn)場(chǎng)地空間相對(duì)較小，空氣比較悶)3、少兒業(yè)余體校:燈光強(qiáng)，有點(diǎn)晃眼，木地板+橡膠場(chǎng)地，單價(jià)35元/小時(shí)、場(chǎng)地，會(huì)員25元/小時(shí)、場(chǎng)地(需要提前定場(chǎng)地，人數(shù)較多)4、西南民族:籃球場(chǎng)改造的場(chǎng)地，木地板，燈光較暗，單價(jià)30元/小時(shí)、場(chǎng)地，可辦會(huì)員卡(今年周一至周五晚上6點(diǎn)至8點(diǎn)場(chǎng)地已經(jīng)被會(huì)員定完)5、中鐵二局:木地板，其他情況不明，需到提前到體育館加納押金方可定場(chǎng)地，單價(jià)30/小時(shí)、場(chǎng)地，可辦會(huì)員卡。6、西南財(cái)大:木地板，燈光合適，費(fèi)用低，定場(chǎng)地較難。7、川大:燈光較強(qiáng)，木地板，無(wú)更衣室，費(fèi)用低，定場(chǎng)地相對(duì)較難，需要如警察TX這類內(nèi)部人士提前定場(chǎng)地8、省體育館

4.成都籃球培訓(xùn)

我是一名體育生，練籃球的。依靠籃球上*不是不可能，靠培訓(xùn)班是不大現(xiàn)實(shí)，可以加入高中校隊(duì)。如果你打的不好，主要還是得靠老師的關(guān)系，這方面也是比較黑暗的，請(qǐng)做好思想準(zhǔn)備。這也是一條捷徑，如果你上了*還是不好好學(xué)，結(jié)果的都是一樣白費(fèi)。

如何安排青少年籃球訓(xùn)練課，成都市成華區(qū)哪里有打乒乓球的地方？，成都有那些羽毛球場(chǎng)，成都籃球培訓(xùn)??希望文中的介紹能給你幫助