北京西城區(qū)正規(guī)專注力培訓中心，先了解北京專注力培訓相關知識擴大注意力的范圍，培養(yǎng)的規(guī)則意識，專注力不足的表現(xiàn)有哪些，后期對你學習還是很有幫助的。

1.擴大注意力的范圍

提高孩子的注意力，其實可以提高孩子注意力的范圍。孩子注意力不集中往往就會出現(xiàn)丟三落四，做事不專心，讀書寫作也容易出錯，比如看錯看漏行，寫漏題等等。其實孩子注意力的范圍與孩子天生的視聽覺廣度有一定的關系的，當然與后天訓練也是有一定關系的。比如當別人給他講一段故事，或者聽別人講話時，一定要讓聽完再轉移注意力。

2.培養(yǎng)的規(guī)則意識

培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識是非常有必要的，因為只有孩子具備了一定的規(guī)則意識，才能提高自己的自控水平。這個可以從平時的生活中慢慢培養(yǎng)，比如暗示起床睡覺，吃飯不挑食等。讓孩子長期堅持一定高的要求，就可以逐漸的約束自己。除此之外，還可以給孩子制定一定的規(guī)矩，比如出門不能亂買東西，不能孩子要什么就給買什么。

3.專注力不足的表現(xiàn)有哪些

平時在生活中，經常會聽到有寶媽說自己的孩子專注力不強，那么專注力不足主要有哪些表現(xiàn)呢？其實最常見的就是孩子上課坐不住，做作業(yè)不專心，做事經常丟三落四的，學習成績總是提不上來等等，有這些癥狀的家長必須得引起高度重視了，其實孩子專注力不足是可以改變的。只要找對方式方法了是完全可以提高孩子的專注力的。

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上面這幾點擴大注意力的范圍，培養(yǎng)的規(guī)則意識，專注力不足的表現(xiàn)有哪些我看說得挺在理的，對此你是怎么看的。北京西城區(qū)正規(guī)專注力培訓中心

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