重慶有沒有籃球培訓(xùn)學(xué)校，最近都在說重慶籃球培訓(xùn)，那么它好在哪里我們可以看一下小為什么學(xué)籃球，學(xué)籃球一般都是多長時間，籃球訓(xùn)練運(yùn)球的方法。

1.小為什么學(xué)籃球

學(xué)習(xí)從來不是暫時的。 對于孩子來說，從小養(yǎng)成堅持的習(xí)慣往往會受益終生。 堅持是學(xué)習(xí)籃球最重要的。 在體育運(yùn)動中，輸贏永遠(yuǎn)伴隨著你，但贏球的心態(tài)一定要一如既往。 當(dāng)孩子學(xué)習(xí)籃球時，他們學(xué)會與同齡人競爭，爭取勝利，拒絕平躺。競技體育，贏了就輸了，比喬丹強(qiáng)。當(dāng)你年輕的時候，面對活塞你會贏的少輸?shù)亩唷?然而，面對強(qiáng)大的對手，喬丹并沒有輕易放棄，反而變得越來越勇敢。 是身體革命的本錢，沒有一個家長希望自己的孩子脆弱。 *也非常重視未成年人的體育教育。

2.學(xué)籃球一般都是多長時間

教練會通過各項趣味項目循序漸進(jìn)地對孩子們進(jìn)行體適能訓(xùn)練，增強(qiáng)孩子體能，逐步培養(yǎng)孩子們的球感和球性，激發(fā)孩子對籃球的興趣。要知道籃球是一項十分考驗運(yùn)動員們體能的運(yùn)動，光是一場球賽下來，至少需要60分鐘。因此，前期的熱身和體能訓(xùn)練尤為重要。

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3.籃球訓(xùn)練運(yùn)球的方法

運(yùn)球的方法很多，左右拉球，前后拉球，單手胯下運(yùn)球，再加個高低位的變換。這里強(qiáng)力推薦兩個運(yùn)球：8字運(yùn)球和蜘蛛運(yùn)球（不懂得搜搜D音）這兩個從新手到有一定球齡的愛好者都可以多練練，對球性提升有很大的幫助。另外補(bǔ)充一點的是*的高速行進(jìn)運(yùn)球，就是電視上看到的那種一個人帶球快攻。比較推薦的練習(xí)就高速運(yùn)球中的變相轉(zhuǎn)身和高速運(yùn)球到原地運(yùn)球練習(xí)，別小看這兩個練習(xí)，前者能在全場比賽中制造很強(qiáng)勢的快攻攻勢，后者在半場突破時能制造更多的進(jìn)攻手段。

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