南寧怎么練演講與口才，專業(yè)不在多，在于精，南寧演講口才培訓(xùn)內(nèi)容詳情演講的作用有哪些，演講的注意事項，演講的市場行情，演講稿是什么，演講時緊張怎么辦，演講如何把握節(jié)奏。

1.演講的作用有哪些

演講可以促使自己更快的進步，在一次次的演講中去發(fā)現(xiàn)自己問題，激勵自己不斷去突破自己，完善自己的不足，加強人與人之間良好的關(guān)系交流，培養(yǎng)我們良好的人際關(guān)系和高尚的情操，更能夠提高我們個人的語言表達能力以及感染力

2.演講的注意事項

不要過度勞累，要適當(dāng)?shù)胤潘勺约海鞘棺约哼_到一個良好的狀態(tài)，保持充分的休息才是正確的做法。不要吃太多東西這樣會造成犯困，進而影響自己的記憶力，不要喝太多水，過度喝水，容易造成頻繁上廁所，影響他人的心情，每一場演講都要懷著飽滿的激情，這樣才能夠讓自己的演講感染力強

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3.演講的市場行情

在目前的這個市場來說，演講是可以為你帶來經(jīng)濟效益的，一場好的演講可以是一次推銷自己的機會，讓更多的人認(rèn)識你，無形之中提升了你的市場價值，在以后的生活和工作中為你帶來更多的便利，也就相當(dāng)于是為你帶來就直接的經(jīng)濟效益

4.演講稿是什么

演講稿也叫演講詞，它是在一些特定的時間和環(huán)境下發(fā)表的演說的講話文稿。 演講稿是進行演講的依托，是對演講內(nèi)容、形式、大致方向的明確規(guī)范和提示，它是演講中心思想的依據(jù)，一片好的演講稿，是一場成功的演講的最基本的前提

5.演講時緊張怎么辦

幾乎每個人的人在進行演講時都會產(chǎn)生不同程度的緊張，適度的緊張能夠讓其精力保持高度的，有利于發(fā)揮。但是如果緊張過度就會對演講造成影響，造成很大心理的壓力，可以選擇嘗試腹式呼吸、深呼吸、漸進性肌肉放松訓(xùn)練等方式來緩解緊張情緒。如果經(jīng)過系統(tǒng)的心理調(diào)整，仍然沒有辦法讓自己狀態(tài)得到改善。必要的時候可以借助藥物

6.演講如何把握節(jié)奏

跌宕起伏的節(jié)奏，清晰響亮的語音，是成功演講必須具備的特點。那些講話支支吾吾沒有任何節(jié)奏的演講者，很少能夠打動臺下的聽眾，這樣的演講者，幾乎說不出什么值得聽眾去注意的東西。只有懂得把握說話的節(jié)奏、思路清晰的演講者，才有活躍的思維。演講的節(jié)奏能激起千百萬聽眾情感的波瀾。演講者情感起伏變化，語調(diào)抑揚頓挫、輕重緩急以及演講者的行為舉止等要素，形成了演講的節(jié)奏。

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