徐州正規(guī)的產后康復師培訓班，在學習中要經常自我反省，而不是總是為失誤找理由。徐州產后康復培訓就是讓大家明白學習過程只有自己知道，別人只會看見你所努力做的結果。產后半年是康復的佳時間，什么人較適合學習產后康復，產后康復的教學課程，什么是盆骨修復，為什么要去做產后康復，產后康復鍛煉方法。

1.產后半年是康復的佳時間

產后半年是黃金恢復期，這期間可以從產后康復項目慢慢過渡到正常鍛煉，其中*個且最重要做的就是盆底肌修復！盆底肌修復不及時會引起漏n（遲早）松弛等問題，可以手機下個G動跟練，匹配適合自己的鍛煉方案，一天三次，一次10多分鐘，肌力提升，輕松改善松弛問題。

2.什么人較適合學習產后康復

有志于從事產后恢復事業(yè)和工作的人員從事母嬰、月嫂養(yǎng)生、中醫(yī)理療、美容護理等等職業(yè)增加業(yè)務范圍的人員.加油產婦想要學習產后修復相關技能的人員產后康復師專業(yè)理論知識學習產后康復專業(yè)知識掌握豐富的產后恢復技巧、護理等專業(yè)知識。模塊二：中醫(yī)基礎理論知識中醫(yī)學臟腑經絡穴位疏通的專業(yè)知識及技能。

3.產后康復的教學課程

專家老師手把手教學， 手法一對一實操， 方案點對點制定， 通過培訓學習讓每一位產后康復從業(yè)人員都能達到熟練操作的要求，可以順利開展產后整體康復相關項目。 課程亮點為滿足廣大產后康復行業(yè)需求，針對產后整體康復的檢查評估、康復整復手法和功能訓練方案等專業(yè)，特邀劉書民主任、徐穎華主任開設包含盆底康復、乳腺管理、脊柱及骨盆紊亂管理、運動康復、科室運營、宣教等專業(yè)領域培訓的高級課程。一流師資配備國內一線康復醫(yī)療專家團隊臨床經驗豐富、后期跟蹤計劃課后通過完善的人才賦能跟蹤計劃， 安排專業(yè)老師定期對學員進行技能應用療效跟蹤，指導在臨床應用當中遇到的問題。

徐州正規(guī)的產后康復師培訓班

4.什么是盆骨修復

女性在懷孕期間骨盆張開來為寶寶提供空間，而生產之后骨盆無法迅速得恢復，就需要做一定的骨盆修復來幫助他恢復，當然如果身體是過于肥胖的、或者有生活不良習慣的，比如站姿和坐姿的，也會導致骨盆變形，也需要做相應的骨盆修復?，F在面上也有很多機構在做骨盆修復，小編想提醒大家的是我們在做骨盆修復時，一定要到專業(yè)的機構進行先評估在對骨盆進行矯正，這才是正確的流程，希望這個方法能夠幫你辨別一些骨盆修復存在的問題。

5.為什么要去做產后康復

可能有人會問，為什么需要做產后恢復？ 其實對于廣大女性朋友來說，產后恢復有以下好處：1.能從根本上調節(jié)人體體質，女性朋友產后身體極度虛弱，需要及時照顧好自己的身體，以免出現產后后遺癥。并且產后康復可以調理女性的身體。2.可以清除體內殘留的毒素，產后康復可以有效清除身體產后毒素，恢復身體正常代謝功能，保護產后女性朋友的健康。3.能促進體型的恢復，無論哪種分娩方式，都會對身體造成傷害。產后康復可以有效幫助女性朋友恢復受損的身體，達到重塑身體的效果。它還可以在一定程度上治療虛弱。

6.產后康復鍛煉方法

產后恢復運動是非常有必要的，因為很多女性在孕期為了給寶寶增加營養(yǎng)，都補充了大量的食物，所以產后的體型也受到了很大的影響，運動可以恢復身體。產后康復鍛煉方法。產后恢復運動要簡單，比如抬腿。還有幾十做瑜伽，這項運動會導致女性在分娩后收縮陰道，注意不要做太久。慢走是產后康復鍛煉的較好方法。不會給身體帶來負擔，慢走時也能接觸到更新鮮的空氣。也是對產婦心態(tài)的一種調理。

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