孩子愛運(yùn)動家長可以給孩子選個(gè)籃球訓(xùn)練營，那么10兒童打籃球什么時(shí)間好，通過本文家長也可以了解下11歲小孩打籃球一天打多長時(shí)間好？，兒童一天中打籃球的*時(shí)間？，幼兒什么時(shí)間打籃球*？，打籃球?qū)⒆佑惺裁春锰帲?nbsp;？??

1.11歲小孩打籃球一天打多長時(shí)間好？

11歲的小孩已經(jīng)是青少年了，一天打60分鐘的籃球比較好。他們打籃球的時(shí)間可以比十歲以下的孩子長一點(diǎn)點(diǎn)了，但過于長時(shí)間的打籃球不利于他們等等生長發(fā)育，所以11歲的小孩打籃球不應(yīng)該超過一個(gè)半小時(shí)，一天打，一個(gè)小時(shí)比較好，可以充分鍛煉身體已經(jīng)活動筋骨，有利于身體健康

2.兒童一天中打籃球的*時(shí)間？

孩子打籃球*時(shí)間是每天8時(shí)-12時(shí)，14時(shí)-17時(shí)。這個(gè)時(shí)候是肌肉速度、力量和耐力處于相對*狀態(tài)的時(shí)間，若在此時(shí)間里進(jìn)行健身鍛煉和運(yùn)動訓(xùn)練，將會收到更好的效果。注意：飯后不能劇烈運(yùn)動，需要等胃里的食物消化得差不多了，才可以開始運(yùn)動。

3.幼兒什么時(shí)間打籃球*？

幼兒什么時(shí)間打籃球*？ 默認(rèn)你的問題是小孩子自己玩玩球，而不是接受專業(yè)訓(xùn)練。 小孩多運(yùn)動是有好處的，我覺得有興趣可以拿著玩玩，不用非得去投籃啥的。 如果是真的想正式打籃球我覺得上*，這個(gè)時(shí)段孩子高度可以，防護(hù)能力也較好一些

4.打籃球?qū)⒆佑惺裁春锰帲?nbsp;？

大家好，我是白月光，很高興回答這個(gè)問題！打籃球?qū)⒆佑惺裁春锰?？我?0后，小的時(shí)候很喜歡打籃球，我覺得打籃球?qū)⒆佑泻芏嗪锰?，首先打籃球有利于孩子的生長發(fā)育?；@球是一項(xiàng)對抗性運(yùn)動，需要不停地奔跑，跳躍，能增強(qiáng)孩子的體力和耐力。在快速的奔跑和對抗下，把球投進(jìn)，又鍛煉了反應(yīng)能力和身體靈活性。打籃球時(shí)需要注意力高度集中，又在運(yùn)動中，鍛煉了孩子的注意力，有助于孩子日后學(xué)習(xí)。打籃球難免出汗，出汗有助于新陳代謝，可以排毒，增強(qiáng)孩子的免疫力，讓孩子少生病。打籃球還能樹立孩子的自信心，通過對抗進(jìn)球，讓孩子自信滿滿，對以后學(xué)習(xí)，工作，不犯怵。打籃球鍛煉孩子的性格，因?yàn)槭菆F(tuán)隊(duì)運(yùn)動，所以會讓孩子性格更隨和，容易相處，不偏激。打籃球?qū)⒆雍锰庍€有好多，所以家長不能一味要求孩子學(xué)習(xí)，身體鍛煉同樣中要。為了我們孩子身體更好，需要家長更多的支持，讓他們加強(qiáng)體育鍛煉，才能在日后的學(xué)習(xí)，工作，生活中出類拔萃！謝謝大家！個(gè)人觀點(diǎn)，非喜勿噴！

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