南寧青秀成人演講與口才培訓，今天了解了南寧演講口才培訓，演講的適應人群，演講的注意事項，演講的注意事項有哪些，演講與個人氣質(zhì)，演講時該如何表現(xiàn)，演講會上忘詞了怎么辦，演講時你要做到是了解的具體內(nèi)容。

1.演講的適應人群

演講時不分人群的，不管是老人還是小孩，不管是男人還是女人，演講都是一門必不可少的一項技能，他可以更具有人格魅力，增強你的感染力，還能夠提升你的社會地位，為你帶來不同程度的收益，讓你能更快也更好的融入一個新的集體

2.演講的注意事項

不要過度勞累，要適當?shù)胤潘勺约?，是使自己達到一個良好的狀態(tài)，保持充分的休息才是正確的做法。不要吃太多東西這樣會造成犯困，進而影響自己的記憶力，不要喝太多水，過度喝水，容易造成頻繁上廁所，影響他人的心情，每一場演講都要懷著飽滿的激情，這樣才能夠讓自己的演講感染力強

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3.演講的注意事項有哪些

在參加演講時，我們要學會如何善用空間去進行演講，演講時的姿勢如何以及時的視線，學會把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對提升信心進行演說也具有相當好的效果，同時演講時還要注意臉部表情管理，有關(guān)服飾和發(fā)型也很重要

4.演講與個人氣質(zhì)

演講與個人氣質(zhì)類型。 語言表達是人們思想交流，傳遞信息的方式，而演講又是語言表達的藝術(shù)。在演講中合理的語言搭配加上個人獨特的氣質(zhì)，會給演講增添不少的色彩，同時演講也能很好的鍛煉出一個人的氣質(zhì)，不同的氣質(zhì)搭配不同的演講風格是制勝的關(guān)鍵

5.演講時該如何表現(xiàn)

言語流利是最重要的一個因素，演講的表情管理很關(guān)鍵，語音我們要特別的重視一下，一定要高低結(jié)合，抑揚頓挫。一定要注意眼神的交流，我們的目光要盡量盯著首肯我們演講的人，這樣你才可以提高信心，演講的姿勢也很重要，我們要很自然的放松自己的身體，這樣你的情緒就會穩(wěn)定，演講有很好的促進作用。

6.演講會上忘詞了怎么辦

如果在演講中忘詞，一定要暗示自己放輕松，暫時別說話，用微笑來放松自己，跳躍演講內(nèi)容這時可以繼續(xù)向下講自己記得住的內(nèi)容。當你忘詞的時候可以用提問的方式，為自己爭取時間，活躍場上氣氛。提高自己沉著穩(wěn)定的心理素質(zhì)和隨機應變的能力。

7.演講時你要做到

1.如果你在演講中忘記了詞，不要緊張可以選擇直接跳過。 很可能根本沒有人注意到你的錯誤。 2. 暫停不是問題，不要總想每秒鐘都發(fā)出聲音來填滿。 *的演講者會使用間隔停頓來更清楚地表達他的重點。 3.如果看著觀眾讓你感覺到緊張，那就看觀眾的頭頂。 4.直視觀眾，可以隨意改變你看的對象。 不要環(huán)顧四周，不要抬頭，因為這會讓你看起來不值得信任。 5.如果看觀眾讓你感到緊張，那么你可以多看看友好或笑臉。 6. 演講*以貼近談話的方式進行，用簡單的句子表達清楚的想法，不要過于口頭化。 7、肢體語言*用得恰到好處，做一些手勢，不要太死板。

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