南京培訓少兒籃球班,今天要講解的是南京少兒籃球培訓,假期青少年籃球班,籃球基礎訓練,幾歲學籃球適合,青少年籃球培訓課程這些都是需要注意的知識點。
1.假期青少年籃球班
打籃球是一項很不錯的運動項目無籃球,不青春,對孩子來說鍛煉是無疑就是*辦法和最強大的健康成長的方式,就在這個暑假讓您的孩子們一起動起來吧告別手機電腦、電視機,放假就給孩子報班籃球班讓孩子們體會到大汗淋漓的快樂,釋放學習壓力提高身體素質培養(yǎng)團隊精神。
2.籃球基礎訓練
籃球基本功高低位原地運球高低位行進間運球,三步籃。個人運球技術〔體前變相。胯下變相。轉身背后變相〕原地 行進間相結合一打一。二打二成型。 有基礎:高低位運球個人技術組合動作。復雜變相運球打籃球意識。體能訓練針對性籃球基本功訓練。 全場比賽練習。防守練習進攻腳步 防守腳步練習。
3.幾歲學籃球適合
不少家長讓孩子去學習打籃球,并不渴望孩子能打夠籃球方面有多高的成就。只是希望能夠通過打籃球,提升孩子本身的素質及性格等。讓孩子練體育可以有一個健康的體魄,在以后的工作和生活中有個很好的造詣。那么幾歲開始打籃球比較合適。4歲以后孩子身體各方面的能力發(fā)展較快,注意力、記憶力、思維能力等能力都有明顯提高,為練習打籃球提供了良好的條件。
4.青少年籃球培訓課程
從籃球基本技術規(guī)范的教學要求,到基層球隊常用區(qū)域聯防的攻與守進行了講解和演釋。整個培訓過程不但有理論的輔導,訓練方法的介紹,更是準備了供培訓考核用的試題和答案。以大量實用、可操作、接地氣的教學內容讓參加培訓的學員大呼過癮。筆記上畫圖,手機上拍照,課堂上提問,討論中爭論的學習場景,
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