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1.產(chǎn)后恢復要持續(xù)多長時間

產(chǎn)后康復方面，一般醫(yī)院在產(chǎn)后3天、14天、28天進行電話或上門隨訪。而狹義的產(chǎn)后康復是產(chǎn)后42天，回到醫(yī)院全面評估各個器官都恢復到正常，再進行盆底、乳房保健。其實*的方法還是及時監(jiān)控，有問題及時反饋，掌握全面的產(chǎn)后康復和保健知識。

2.產(chǎn)后有必要產(chǎn)后修復嗎

當然有必要了，盆底肌松弛，就會出現(xiàn)小腹墜脹，便秘性生活受損等癥狀的，如果不及時治療，慢慢的就會出現(xiàn)尿失禁，子宮脫垂等情況，他對女性健康影響是非常大的，所以機智如我，產(chǎn)后及時跟著如初做凱格爾運動，做好產(chǎn)后修復做一個健康美麗的媽媽。

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3.產(chǎn)后恢復的學習內(nèi)容

產(chǎn)后恢復對女性老說是 很重要的，他的學習內(nèi)容主要包括：產(chǎn)婦產(chǎn)褥期資料收集、評估及注意事項；產(chǎn)婦生活 產(chǎn)婦頭面部恢復 產(chǎn)婦胸腹部恢復，產(chǎn)后十四經(jīng)絡與淋巴排毒，產(chǎn)婦盆底修復對女性的身體健康很重要，我們要更多的關(guān)注女性

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