上海爵士舞培訓排行，今天的主題是上海舞蹈培訓，那么一起來看下基本知識，*舞蹈有很多好處的，街舞隊年齡沒太大要求，舞蹈學習了之后會得到什么，舞蹈對自己有哪些變化，成年人學習什么舞蹈好呢，學舞蹈去專業(yè)的機構(gòu)。

1.*舞蹈有很多好處的

小孩子學舞蹈有很多好處的。*，可以培養(yǎng)集中注意力，因為很多小孩有多動癥，學跳舞是不錯的選擇。第二開發(fā)想象力，孩子剛剛來到這個世界就像一張白紙，所以讓她們學習舞蹈會很大眾程度上讓她們的想象力得到極大的發(fā)展。

2.街舞隊年齡沒太大要求

年齡沒太大要求，現(xiàn)在街舞更年輕化了，電視里常有幾歲的小孩跳邁克爾。杰克遜的舞相當酷，但考慮到身體方面的要求，還看你學習什么類型的街舞了，學東西理論來說年齡越小越好根基更扎實。但街舞*還是8歲左右，身體相對結(jié)實，對動作表現(xiàn)能更到位學街舞貴在堅持，力量，動作都是學來的，沒先天因素。

3.舞蹈學習了之后會得到什么

鍛煉孩子腦手眼的配合對開發(fā)智力有好處。培養(yǎng)孩子集中注意力對學習習慣的培養(yǎng)有好處。培養(yǎng)孩子能吃苦持之以恒對性格塑造有好處、練形體氣質(zhì)民每種舞蹈，舞蹈怎么學看你的意向了，各種各樣的舞蹈都有其特質(zhì)。舞蹈可使新陳代謝顯著增強。

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4.舞蹈對自己有哪些變化

多方面的變化：1、鍛煉身體 防止長胖 你們看到的幾十秒的舞蹈視頻 有些跳起來真的很消耗熱量的2、釋放壓力 有不開心的時候 跳跳就開心咯 而且 學完一個完整的舞蹈 很有成就感3、會變得更有自信 開心愉悅的你 真心的笑出來 就是自信的自己呦 自信的人兒最美 無關外表4，氣質(zhì)會慢慢好起來的。

5.成年人學習什么舞蹈好呢

成年人選擇舞種我們可以根據(jù)，自身的身體素質(zhì)來選擇，其實沒有特定的選項指標，一般都是根據(jù)個人的喜好來選擇。如果追求身體律動的感覺，而且想快點看到成效的話，現(xiàn)在比較容易入手的就是爵士舞和現(xiàn)代舞，這些舞蹈可以讓身體自由舒展，可以順便減肥

6.學舞蹈去專業(yè)的機構(gòu)

學舞蹈還是要去專業(yè)的機構(gòu)學的比較好，還是需要到專業(yè)的舞蹈機構(gòu)去學習才行，自學有時候有些動作做錯了自己也不清楚，有了肌肉記憶以后就很難糾正啦，還是建議喜歡跳舞的朋友們?nèi)ミx個專業(yè)的舞蹈室跟老師學習會比較好哦！跟不上節(jié)奏也不要覺得不好意思，多加練習就好啦。

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