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1.跆拳道優(yōu)化體形，使線條更優(yōu)美

跆拳道獨(dú)特的鍛煉方式可以大大增加人體的靈活性和靈巧性，腿部的線條也更加優(yōu)美。 此外，挺胸抬頭直腰等特殊姿勢(shì)的訓(xùn)練是不一樣的，其塑身效果不亞于任何健美運(yùn)動(dòng)。 可以說是優(yōu)化孩子體型，讓線條更漂亮的好方法。 如果孩子喜歡跆拳道，可以直接練習(xí)小編。

2.學(xué)習(xí)跆拳道可以提高團(tuán)隊(duì)合作精神

學(xué)習(xí)跆拳道可以提高團(tuán)隊(duì)精神，合作能力和集體榮譽(yù)感！跆拳道可分為個(gè)人和團(tuán)體賽、個(gè)人和混雙賽、團(tuán)體賽、跆拳道舞蹈、跆拳道戲劇、防身術(shù)表演等。，只有默契配合才能演好。在這些合作的過程中，可以培養(yǎng)自己的合作精神。

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3.兒童跆拳道有助于長高

兒童跆拳道有助于長高，因?yàn)閮和倘谰毩?xí)可以有效增強(qiáng)身體各器官系統(tǒng)的功能，使體質(zhì)更強(qiáng)壯。 跆拳道運(yùn)動(dòng)可以改善血液循環(huán)，使骨骼組織得到更多的營養(yǎng)，對(duì)骨骼起到機(jī)械刺激作用，因此可以加速骨骼的生長，從而幫助孩子長高。

4.少兒跆拳道，增強(qiáng)呼吸功能

孩子在跆拳道運(yùn)動(dòng)過程中，進(jìn)行了大量的活動(dòng)肯定是需要消耗大量的氧氣，相對(duì)應(yīng)的會(huì)排除更多的二氧化碳。因此呼吸器官需要兩次工作，從而擴(kuò)大了胸廓活動(dòng)范圍，有助于提高肺活量，增強(qiáng)肺功能。 呼吸器官，有助于呼吸道的預(yù)防增強(qiáng)呼吸功能。

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