眼部皮膚的日常護理 　　我們都很重視保護眼睛，但是大多數(shù)人僅僅限于保護視力，真正用心呵護眼部皮膚的人卻是寥寥無幾。眼部皮膚嬌嫩，是臉部美容重要的部位。 　　呵護眼部皮膚關(guān)鍵的是要防治黑眼圈和眼瞼水腫。產(chǎn)生黑眼圈和眼瞼水腫的主要原因是因為睡眠不足、精神狀態(tài)欠佳，因而導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)。要防止這兩個危害，就要保持充足的睡眠，保持身體和精神放松，同時還要多吃富含維生素的食物，這些做法是確保皮膚功能健康的基本要求。而日常的眼部皮膚護理則要注意更多的細節(jié)。首先應(yīng)該經(jīng)常補水。眼部的肌膚非常細嫩，很容易受到傷害，所以應(yīng)該經(jīng)常涂搽眼霜，確保眼部肌膚的滋潤和彈性，防止皺紋。其次，堅持輕輕按摩，眼部肌膚比較敏感，在按摩的時候一定要注意力度，這樣可以使皮膚得到放松，保持眼部肌膚的滋潤。再次，經(jīng)常做眼部皮膚護理。比較有效的護理需要到美容院進行，現(xiàn)在流行的護理方式主要是離子導(dǎo)入護理法。當(dāng)然也可以自己進行護理，選用牛奶進行眼部清洗和保養(yǎng)。此外，在外出的時候應(yīng)該戴上太陽鏡，防止眼部皮膚受到強烈紫外線的傷害。一旦出現(xiàn)黑眼圈和眼部水腫，可以用黃瓜冷敷、冰塊冷敷等辦法處理。 　　要想延緩皮膚老化原則 　　1.養(yǎng)護皮膚的工作要及早進行。皮膚的老化是一個過程，也就是說皮膚是慢慢變老的，我們不能等40歲、50歲皮膚徹底老化之后再想辦法使其恢復(fù)，而應(yīng)該在20歲左右就開始養(yǎng)護皮膚。25歲左右皮膚由生長期進入老化期，所以延緩皮膚衰老也必須從“小”做起。 　　2.要確保心情舒暢。皮膚保養(yǎng)是一個由內(nèi)到外的過程，所以除了外在保護，我們更應(yīng)該注意放松心情，確保整個人體各方面功能協(xié)調(diào)發(fā)展。心情舒暢可以影響人體激素的分泌，還可以加速表皮細胞的分裂，所以確保心情一直處在放松、愉悅的狀態(tài)，可以大大減緩皮膚的老化。 　　標(biāo)簽：眼部皮膚的日常護理