有人說(shuō),婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)埂＝窈髮?huì)朝夕相處的兩人的中心逐漸從浪漫的愛(ài)戀轉(zhuǎn)移到瑣碎的生活。有因?yàn)楦惺懿坏綈?ài)和支持。

人們都知道要獲得愛(ài),就要先付出愛(ài),但是經(jīng)常用自己認(rèn)為愛(ài)的方式去愛(ài)對(duì)方,但那卻不是對(duì)方想要的,甚至是對(duì)方很反感的,結(jié)果自己付出越多,對(duì)方卻感到厭煩,想要逃離。付出一方,往往會(huì)覺(jué)得自己不被理解、不被認(rèn)可、不被欣賞、不被愛(ài),也就容易感到孤單。

其實(shí),表達(dá)愛(ài)有兩點(diǎn):真心、包容。

"發(fā)自真心"很容易做到,只要你愛(ài)他,你便會(huì)不自主地將他放在心上,想為他做些什么,也愿意為他不辭勞苦。但"不求回報(bào)",卻很難做到。很多人愛(ài)對(duì)方,為對(duì)方付出的前提就是——希望對(duì)方也愛(ài)自己,能夠回應(yīng)自己;若對(duì)方?jīng)]有回應(yīng)自己,自己就不確定對(duì)方是否感受到了自己的愛(ài),自己愛(ài)得是否正確,對(duì)方是否真正愛(ài)自己等等。

正是這種期待對(duì)方能夠按照自己所希望的方式來(lái)回應(yīng)自己的自我主義,滋生了負(fù)面情緒。在這種互動(dòng)中,對(duì)方雖然理性上覺(jué)得你是在對(duì)他好,但情感上并不想靠近你。

若能夠不求回報(bào),我愛(ài)你,只因我愛(ài)你,你回不回應(yīng)我都沒(méi)關(guān)系。那么,對(duì)方就會(huì)在關(guān)系中感到輕松,愿意與你親近。

有人喜歡贊美的言語(yǔ),有人喜歡禮物,有人喜歡肢體接觸,有人喜歡伴侶為自己服務(wù),有人喜歡精心的時(shí)刻,當(dāng)用對(duì)方喜歡的方式,對(duì)方就能輕易感受到愛(ài)意?？梢灾苯釉儐?wèn)或者認(rèn)真觀察伴侶,通常他給他*愛(ài)的家人和朋友什么樣的支持,那就是他想要的方式,例如不見(jiàn)得非要下廚烹煮山珍海味不可,即便只是記得下班帶點(diǎn)對(duì)方愛(ài)吃的小點(diǎn)心回來(lái),就能讓對(duì)方感受到你實(shí)質(zhì)的關(guān)心。

也易導(dǎo)致一方感到失望、不被理解。女性和男性所需要的支持不同,女性需要傾聽(tīng)、分享和鼓勵(lì),但多數(shù)男性并不知情,反而說(shuō):男性把他的觀察據(jù)實(shí)以告,卻讓鼓起勇氣坦露自己的女性覺(jué)得自己像個(gè)豬頭,非常受挫。而男性費(fèi)盡心思想出的解決方案,好不容易做點(diǎn)什么卻又被批評(píng)打擊,心里覺(jué)得挫敗就不想做了。男人的本質(zhì)很溫柔,女性不妨試著去欣賞、接受他愛(ài)你的方式,然后不吝惜贊美他,讓他知道怎樣對(duì)待你。

夫妻或伴侶之間得生活如同一支雙人舞,當(dāng)一方在調(diào)整節(jié)奏時(shí),另一方剛開(kāi)始的時(shí)候也許有些不適應(yīng),剛開(kāi)始改變時(shí),甚至?xí)a(chǎn)生彼此并不合拍的想法。所以,改變初期會(huì)歷經(jīng)一陣子混亂,但只要對(duì)方仍希望繼續(xù)與你跳這支雙人舞,就會(huì)配合你的改變做調(diào)整,慢慢他就會(huì)發(fā)生一些好的轉(zhuǎn)變,你們的婚姻也會(huì)變得更親密。如果在這個(gè)改變的過(guò)程中感到有些困難或需要他人的支持和幫助,可以求助專(zhuān)業(yè)的婚姻心理咨詢,為幸福美滿的婚姻掃去前路上的陰霾。