杭州拱墅區(qū)康復(fù)理療培訓(xùn)推薦，就好比是伯樂和千里馬，杭州產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)就是千里馬常有而伯樂不常有。

1.產(chǎn)后康復(fù)交了錢就可以了嗎

很多人是抱著反正錢也交了，總歸是要做的心態(tài)，隔天去做一次，現(xiàn)在每一項都做了一個療程，測評的結(jié)果是是盆底肌79分，腹直肌的寬度在一指之間。通過這個測評的就數(shù)值來看，盆底肌這項康復(fù)還是需要繼續(xù)做，也可以選擇決定自己在家做凱格爾運動，如果效果不明顯就去醫(yī)院開盆底肌肉鍛煉器回家做。

2.做產(chǎn)后康復(fù)去哪里做

目前產(chǎn)后修復(fù)，主要有機械恢復(fù)和運動恢復(fù)。機械恢復(fù)主要靠治療儀器針對不同部位做治療，如果選擇這項，建議去正規(guī)三甲醫(yī)院做，收費較高。運動修復(fù)主要是靠一些運動來做修復(fù)，這是一個需要堅持的工作，效果不會立竿見影，需要長期鍛煉，而且要注意動作規(guī)范，但是從長遠來看是有益于身心健康的活動。（本人很推薦）

3.產(chǎn)后康復(fù)選日式還是韓式的

目前各大培訓(xùn)行業(yè)的產(chǎn)后康復(fù)非?；馃?，日式、韓國式、美式整脊等等，各有奇才，各顯神通，每個人的方法與方案雖不一樣！但，最終只有一個目的，不管用哪個派別，用什么手法，只要能正確解決產(chǎn)后媽媽的健康問題，診斷思路與方法對了，不管用哪一套手法、方法都 可行。

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4.如何成為一名優(yōu)秀的康復(fù)師

首先你得明確自己是真心的喜歡這個行業(yè)，不然你學(xué)著學(xué)著可能就放棄了。因為這個行業(yè)你得足夠的熱愛才能堅持做下去，學(xué)習(xí)好的教學(xué)方法，有耐心，有愛心，勤奮，坑次坑次堅持做下去，你就是優(yōu)秀康復(fù)治療師。不是寫寫論文，拿個什么證書就算優(yōu)秀，那只是表面一部分

5.產(chǎn)后不建議盲目做運動

在知道自己的盆底肌損傷之前，建議不要盲目做運動，比如練腹肌、跳躍、跑步等，可能會加重盆底肌的損傷?？梢?做一些凱格爾運動更安全。 對于盆底肌輕度損傷的不需要電療的人，醫(yī)生一般建議我們在家多做凱格爾運動。

6.產(chǎn)后康復(fù)一般要學(xué)多久

產(chǎn)后康復(fù)學(xué)多久，取決于你的學(xué)習(xí)水平，需要上什么樣的課程。 一般來說，在專業(yè)的產(chǎn)后康復(fù)學(xué)校學(xué)習(xí)一到兩個月，就能掌握基本技能。 如果畢業(yè)后想從事產(chǎn)后康復(fù)老師的工作，培訓(xùn)一個月是合理的。想要成為一名專業(yè)的產(chǎn)后康復(fù)老師，提高自己在行業(yè)內(nèi)的競爭力，需要在學(xué)習(xí)的過程中不斷實踐，理論聯(lián)系實際，深化技能和理論知識，加強實踐。 你的技術(shù)水平會更專業(yè)。

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