上海特殊專注力培訓(xùn)班，你有理想嗎？想不想讓自己離理想更近一步嗎？學(xué)習(xí)上海專注力訓(xùn)練就可以縮短去理想的道路。下面就專注力和注意力的區(qū)別，什么會導(dǎo)致的互動專注力下降，為什么要訓(xùn)練專注力，那么如何提高的專注力呢，讓小編帶領(lǐng)你去了解下。

1.專注力和注意力的區(qū)別

注意力是人進(jìn)行一系列活動的心理狀態(tài)，是我們先天就形成的能力，生來就有，但是專注力是需要后天培養(yǎng)的，是一個自己堅(jiān)持自控和自律的狀態(tài)，注意力只是對于在進(jìn)行一項(xiàng)活動時對其的一種心理活動，沒有導(dǎo)向性和社會功能性，而專注力有社會功能和導(dǎo)向性，旨在培養(yǎng)相關(guān)的促進(jìn)發(fā)展品質(zhì)。

2.什么會導(dǎo)致的互動專注力下降

造成這種專注力不足的主要是后天的環(huán)境造成的，小孩子的需求長時間得不到滿足就會形成漠視互動；如果父母很嘮叨就會導(dǎo)致孩子形成多話形式的互動等等，還有很多種由于父母的一些習(xí)慣和話語導(dǎo)致的孩子專注力低下的情況。

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3.為什么要訓(xùn)練專注力

現(xiàn)在很多小孩子的專注力都不是很集中，主要表現(xiàn)在磨蹭吃飯不集中注意力，邊吃邊玩，這種情況上幼兒園了也會很不集中注意力，上課走神，做游戲不遵守規(guī)則等，出現(xiàn)的種種情況都是注意力低下，專注力低下的表現(xiàn)，這就是為什么要訓(xùn)練孩子的專注力。

4.那么如何提高的專注力呢

其實(shí)玩就可以，但是要玩的有方法和玩的有質(zhì)量，大家都知道孩子的天性是玩，孩子玩的時候心情愉悅輕松，大腦快速運(yùn)轉(zhuǎn)，學(xué)習(xí)效果會更好，玩游戲時保持大腦的活躍度，鍛煉多種類型的注意力，養(yǎng)成孩子獨(dú)立思考和專心做事情的習(xí)慣。

不知道你對我談的專注力和注意力的區(qū)別，什么會導(dǎo)致的互動專注力下降，為什么要訓(xùn)練專注力，那么如何提高的專注力呢，你有什么異議。

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