公眾演講深圳排名的公眾演講培訓班名單匯總公布，剛剛刷抖音看到深圳口才培訓挺火的，對此我還特意查了下好口才一定會做好演講，口才復述法，演講口才鍛煉的基礎方法，當眾講話不自信容易緊張怎么辦，當眾講話恐懼的原因。

1.好口才一定會做好演講

很多人認為好口才就一定會做好演講，這兩者是相輔相成的，但事實并不是這樣。大家應該都知道著名相聲演員岳云鵬吧，的口才應該還算不錯，嘴皮子比較利索。但是你會發(fā)現(xiàn)他在公眾即興表達的時候，特別是在參加綜藝節(jié)目的時候，他的表現(xiàn)并不是像他在相聲舞臺那樣出色。所以說好口才不一定能做好演講。

2.口才復述法

很多的新聞稿都是精心的編寫的，有些人在訓練口才時候也可以把別人的話語或者是稿子進行復述，還有就是把別的講話進行復述都是很好的方法，不但可以明白自己口才的缺陷還是在口才表達上說話的方式方面，其實前期的訓練還是很有好處的，其實在很多播音方面的人來說都是在復述方面都是很有強的能力，復述法也是在口才鍛煉方面也是很有效果的。

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3.演講口才鍛煉的基礎方法

在訓練自己演講口才時有很多種方法，在這里我們說幾種最常見又最簡單的基礎方法。首先是要多閱讀一些書籍，比較有豐富知識的書籍，閱讀時積累一定的知識，腦袋里有東西了演講時才有話可說。生活中我身邊不缺少一些比較優(yōu)秀的成功人士，我們在做一件事情的時候可以去借鑒別人的經(jīng)驗和方法。

4.當眾講話不自信容易緊張怎么辦

當眾講話緊張的三個原因： 一個人缺乏自信，往往是由他小時候成長的環(huán)境造成的。 其中，最重要的兩個環(huán)境是家庭環(huán)境和閱讀環(huán)境。 放不下是很多內(nèi)向者都會遇到的問題。 例如，當你在一個陌生的地方時，你會感到局促和害怕。因為你面臨著你不熟悉的事情。 而這種陌生的環(huán)境，會讓你本能的放不下，以此來保護自己。 三是猶豫不決。 在優(yōu)柔寡斷的時候，你會變得越來越恐懼和緊張。

5.當眾講話恐懼的原因

如果你想扮演你所承擔的各種角色，你必須付出額外的努力，才能達到公眾對這個角色的期望高度。 當公開演講開始時，演講者和聽眾都會不約而同地以對這個角色的期待作為判斷演講好壞的標準。每個人心中都有不同的評價標準，這個角色期望會在一定程度上給予大眾。 演講者造成心理壓力，造成“說得不好”、“怕出丑”、“無法滿足每個人”等尷尬和無助，最終導致演講者猶豫不決 . 再加上講臺上的氣氛，演講者內(nèi)心的恐懼很容易蔓延開來。

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