北京籃球培訓(xùn)班有哪些，據(jù)了解，北京少兒籃球培訓(xùn)是競爭激烈但又大量缺乏的專業(yè) ，小編做了一個簡答學(xué)籃球能給帶來什么好處，打籃球可以提高自信心，籃球繞8字運(yùn)球練習(xí)。

1.學(xué)籃球能給帶來什么好處

籃球這項運(yùn)動能促使人體的力量、速度、耐久力、靈活性等素質(zhì)全面發(fā)展，并能提高內(nèi)臟器官、感覺器官和神經(jīng)中樞的功能。更能朋友孩子的組織紀(jì)律跟集體榮譽(yù)感等都有很大的益處。所以學(xué)籃球的好處還是非常多的，如果作為家長的你不知道應(yīng)該給孩子報什么樣的體育項目專業(yè)，可以選擇籃球這個體育項目哦。

2.打籃球可以提高自信心

籃球需要自信，只有自信才能贏對手。 從開始到*一場比賽，都是在培養(yǎng)孩子的自信心，這也是籃球的好處。 孩子打籃球還可以很好的促進(jìn)孩子的左右腦發(fā)育，以及平衡發(fā)展，增強(qiáng)他們的意志力。而且還能提高孩子的觀察力、判斷力、反應(yīng)能力，促進(jìn)身體的柔韌性。

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3.籃球繞8字運(yùn)球練習(xí)

圍繞8字形練習(xí)運(yùn)球，雙腳也展開略寬于肩膀，降低重心，先用右手開始運(yùn)球，將球運(yùn)到右胯下，將球從背后彈回左側(cè)，然后 用左手在背后接球并隨身攜帶。 走到前面，做同樣的胯部運(yùn)球。這個動作運(yùn)球?qū)W會也是非常不錯的，對打籃球非常有幫助。

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