2023蘇州當(dāng)眾講話課程培訓(xùn)中心排名一覽(必看)，我不知道你最想要的是什么，但是我知道你在找蘇州口才培訓(xùn)，想要學(xué)習(xí)就要了解基本知識(shí)怎么提高自己的口才，怎樣鍛煉好口才，如何在家訓(xùn)練口才，哪里有當(dāng)眾講話培訓(xùn)。

1.怎么提高自己的口才

完全不懂演講的人去學(xué)習(xí)兩天，把理論知識(shí)完整的學(xué)會(huì)，回家在生活中在工作中不停的結(jié)合實(shí)際情況去練習(xí)，這樣才會(huì)有提升。練習(xí)的方法推薦你看看我寫的知乎專欄中一篇如何利用視頻復(fù)盤的工具在家自己練習(xí)，很快自己的口才就有所提高。

2.怎樣鍛煉好口才

我口才不好，只是覺得，口才的真正問題不在嘴巴上，還是沒有把要表達(dá)的內(nèi)容想清楚的原因，如果想清楚了，設(shè)法讓自己放松，自然表達(dá)不至于差到哪里去。如果非要鍛煉，把自己想表達(dá)的內(nèi)容給N多背景不同的人表達(dá)，然后問他們的理解，把這些回答收集起來，處理之后應(yīng)該就能找到自己表達(dá)的癥結(jié)了。

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3.如何在家訓(xùn)練口才

每天早晚躺在床上朗讀文章。15分鐘左右，練氣息練腹式呼吸。起床后洗漱吃飯前，做四組動(dòng)作：一、200次大開口啃蘋果；二、順逆時(shí)針方向輪舌各100次。三、左右擺唇，前后嘟唇各100次。.面對(duì)鏡子朗讀文章，或者不斷自拍錄自己朗讀文章，講笑話段子的視頻，不斷糾正自己的各種問題。

4.哪里有當(dāng)眾講話培訓(xùn)

刻意練習(xí)也能有效緩解當(dāng)眾講話時(shí)的焦慮。畢竟，我們不是天生的演講者，都需要經(jīng)過后天多次練習(xí)，反復(fù)打磨不斷提高，最終才能流利表達(dá)。所以想克服自己的講話焦慮，可以先在人少的場(chǎng)合鼓勵(lì)自己大膽邁出的一步之后再逐步提升講話的質(zhì)量、表達(dá)的邏輯性，確保對(duì)方能夠聽懂你的意思。隨著練習(xí)次數(shù)的增多，就可以有意識(shí)等讓自己參與更大的場(chǎng)合。久而久之，在這種不斷的自我鼓勵(lì)與刻意練習(xí)之下我們也就不會(huì)怯場(chǎng)了。

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