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芹菜是高纖維食物,芹菜中含含有豐富的維生素和游離酸。它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的,這類是一種抗氧化劑,常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,并有輔助作用,而且還可以消腫,促進血液循環(huán),還可以。

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